しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場ではおにぎり

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計496キロカロリー）



↑「I LOVE YOU 」ｂｙ尾崎裕哉



今日は定時で帰ることができた。

部屋で朝飯。

豚小間肉３００グラム推定１１０４キロカロリー
旭物産・得々３００グラム５６．１キロカロリー
トータルで１１６０．１キロカロリー

キリン・氷結果汁優しい果実の３％レモン３５０ｍｌ×４缶＝６０２キロカロリー
（累計１７２６．１キロカロリー）



もう９月中旬だけど相変わらず暑い。
もう少し我慢すれば秋になるかな。


もう寝ようかな。






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