良く眠れた～ ― 2012/09/22 18:25
職場でのおにぎりは
めんたい１８３キロカロリー
しゃけ１８８キロカロリー
塩おにぎり175キロカロリー
トータルで546キロカロリー
（累計546キロカロリー）
めんたい１８３キロカロリー
しゃけ１８８キロカロリー
塩おにぎり175キロカロリー
トータルで546キロカロリー
（累計546キロカロリー）
部屋に戻ったのが朝の１０時過ぎ。
途中パチンコ屋を通過したけど１０時になっていなくてよかった。
１０時を過ぎていたらパチスロしていたかもしれない。
部屋にもどって焼きそば
鉄板麺３８７×２袋＝７７４キロカロリー
豚小間肉300グラム1158キロカロリー
きのこ大好きニラもやしmix５１キロカロリー
トータルで１９８３キロカロリー
（累計２５２９キロカロリー）
ついでに焼酎・鍛高譚２００ｍｌ２３２キロカロリー
（累計２７６１キロカロリー）
途中パチンコ屋を通過したけど１０時になっていなくてよかった。
１０時を過ぎていたらパチスロしていたかもしれない。
部屋にもどって焼きそば
鉄板麺３８７×２袋＝７７４キロカロリー
豚小間肉300グラム1158キロカロリー
きのこ大好きニラもやしmix５１キロカロリー
トータルで１９８３キロカロリー
（累計２５２９キロカロリー）
ついでに焼酎・鍛高譚２００ｍｌ２３２キロカロリー
（累計２７６１キロカロリー）
今回買ってきたやつは今一つだったなぁ。
美味さはもとより調理のしやすさも今一つ。（麺がほぐれにくいのさー）
今日は残業明けで良く眠れた。一気に５時間も眠れた。
夜飯は
親子丼８０×２袋＝１６０キロカロリー
ご飯３００グラム推定５０４キロカロリー
トータルで６６４キロカロリー
（一日総摂取カロリー３４２５キロカロリー）
体重１０８．５キロ。血圧１３９－８４。脈５５。
明日は朝から雨が降りそうだ。雨合羽持って行くべ～。
だた何だか身体がだるい。
何でだろう～、何でだろう～、な、な、な、何でだろう～？
美味さはもとより調理のしやすさも今一つ。（麺がほぐれにくいのさー）
今日は残業明けで良く眠れた。一気に５時間も眠れた。
夜飯は
親子丼８０×２袋＝１６０キロカロリー
ご飯３００グラム推定５０４キロカロリー
トータルで６６４キロカロリー
（一日総摂取カロリー３４２５キロカロリー）
体重１０８．５キロ。血圧１３９－８４。脈５５。
明日は朝から雨が降りそうだ。雨合羽持って行くべ～。
だた何だか身体がだるい。
何でだろう～、何でだろう～、な、な、な、何でだろう～？
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