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良く眠れた~2012/09/22 18:25

職場でのおにぎりは

めんたい183キロカロリー
しゃけ188キロカロリー
塩おにぎり175キロカロリー
トータルで546キロカロリー
(累計546キロカロリー)

部屋に戻ったのが朝の10時過ぎ。
途中パチンコ屋を通過したけど10時になっていなくてよかった。
10時を過ぎていたらパチスロしていたかもしれない。

部屋にもどって焼きそば

鉄板麺387×2袋=774キロカロリー
豚小間肉300グラム1158キロカロリー
きのこ大好きニラもやしmix51キロカロリー
トータルで1983キロカロリー
(累計2529キロカロリー)

ついでに焼酎・鍛高譚200ml232キロカロリー
(累計2761キロカロリー)

今回買ってきたやつは今一つだったなぁ。
美味さはもとより調理のしやすさも今一つ。(麺がほぐれにくいのさー)

今日は残業明けで良く眠れた。一気に5時間も眠れた。


夜飯は

親子丼80×2袋=160キロカロリー
ご飯300グラム推定504キロカロリー
トータルで664キロカロリー
(一日総摂取カロリー3425キロカロリー)
体重108.5キロ。血圧139-84。脈55。

明日は朝から雨が降りそうだ。雨合羽持って行くべ~。
だた何だか身体がだるい。

何でだろう~、何でだろう~、な、な、な、何でだろう~?

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