面倒じゃのぅー ― 2012/10/12 09:43
朝飯は冷蔵庫に転がっていたお茶漬けの素。（写真）
カロリーは良くわかりませんがご飯と一緒にして
ざっと800キロカロリーくらいかなと思います。
（累計800キロカロリー）
体重１０８．５キロ。血圧１３３－７８。脈５５。
血圧が久しぶりに140-80を切った気がする。
仕事が無い日はこんなもんだよね～♪
今日は朝から天気もいいし「いっちょ、お出かけするべー」って
感じなのですが・・・。
私事ですが来年4月に現在の勤め先の親会社や名称が
ガラリと変わってしまうために諸々の手続きが・・・。
現在加入している団体保険の手続きもやらなきゃならんのです。
勤め先から書類をもらったのですが書き方ｅｔｃが良くわからんので
保険屋さんに電話して教わりながら何とか完成。
ついでに最近気になる動作をするデジカメについても
製造元に電話していろいろ聞いておいた。
よ～～～しッ！これで気分スッキリじゃ！！！
チャリンコ乗るべー。
↑QUEEN
「One vision
」
ライヴ・アット・ウェンブリー・スタジアム<25周年記念デラックス・エディション> [DVD]
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
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ざっと800キロカロリーくらいかなと思います。
（累計800キロカロリー）
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血圧が久しぶりに140-80を切った気がする。
仕事が無い日はこんなもんだよね～♪
今日は朝から天気もいいし「いっちょ、お出かけするべー」って
感じなのですが・・・。
私事ですが来年4月に現在の勤め先の親会社や名称が
ガラリと変わってしまうために諸々の手続きが・・・。
現在加入している団体保険の手続きもやらなきゃならんのです。
勤め先から書類をもらったのですが書き方ｅｔｃが良くわからんので
保険屋さんに電話して教わりながら何とか完成。
ついでに最近気になる動作をするデジカメについても
製造元に電話していろいろ聞いておいた。
よ～～～しッ！これで気分スッキリじゃ！！！
チャリンコ乗るべー。
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上海柿安 ― 2012/10/12 13:50
今日は久しぶりにチャリンコでららぽーとまで行くことにした。
以前ららぽーとでお買い物をしたときに現品が無くて
注文しておいたものを取りに行くためだ。
クルマで行っちゃおうかとも思ったけど
運動不足解消も兼ねて走る方に心は傾いていた。
・・・というより走りたかった。
注文しておいたものを取りに行くためだ。
クルマで行っちゃおうかとも思ったけど
運動不足解消も兼ねて走る方に心は傾いていた。
・・・というより走りたかった。
とにかく自転車に乗っていないのだ。
過去のブログを確認すると9月20日から自転車に乗っていないことが判明した。
ららぽーと往復なら１００ｋｍくらいのツーリングになる。
天気もいいし乗ってみた。
久しぶりに茂原街道を突っ走ったけど楽しかった。
過去のブログを確認すると9月20日から自転車に乗っていないことが判明した。
ららぽーと往復なら１００ｋｍくらいのツーリングになる。
天気もいいし乗ってみた。
久しぶりに茂原街道を突っ走ったけど楽しかった。
でも茂原街道を抜けるころにはすっかりお腹が減ってきた。
道の途中には旭郎山（当時のブログ）や喜久屋（当時のブログ）などの
ラーメン屋もあったのですがやせ我慢（←痩せてないけど）素通りしてしまいました。
マリンスタジアム近くの道あたりでパワーダウン。
・・・やっぱり食べとけばよかったかなー。
道の途中には旭郎山（当時のブログ）や喜久屋（当時のブログ）などの
ラーメン屋もあったのですがやせ我慢（←痩せてないけど）素通りしてしまいました。
マリンスタジアム近くの道あたりでパワーダウン。
・・・やっぱり食べとけばよかったかなー。
いつもなら2時間ちょっとで行けるららぽーと（公式サイト）までの道ですが
何と2時間半も掛かってしまいました。ヘトヘトじゃ。
時間が掛かり過ぎたのは腹が減っていたのもあったと思うけど
それ以上に「最近、自転車に乗っていない」のが一番の原因。
それが痛いほど良くわかった。
何と2時間半も掛かってしまいました。ヘトヘトじゃ。
時間が掛かり過ぎたのは腹が減っていたのもあったと思うけど
それ以上に「最近、自転車に乗っていない」のが一番の原因。
それが痛いほど良くわかった。
いつもの北館のバイキングやメシは飽きたので
南館のバイキング屋へ行くことにした。
南館のバイキング屋へ行くことにした。
南館の中華バイキング屋「上海柿安（公式サイト）」へ。
1680円はちょっと高いかなーと思ったけど行ってみました。
（ちなみに北館のパスタ・ピザの「シェイキーズ（公式サイト）」だと
平日昼間は880円なのでその値段の高さが分かると思います。
1680円はちょっと高いかなーと思ったけど行ってみました。
（ちなみに北館のパスタ・ピザの「シェイキーズ（公式サイト）」だと
平日昼間は880円なのでその値段の高さが分かると思います。
バイキングも種類が豊富で味も良かった。
なかなか美味しかったのでいっぱい食べてしまった。
なかなか美味しかったのでいっぱい食べてしまった。
唐揚げもウマかったし・・・他のおかずもウマかったですよ。
周りには若い女性客ばかりで恐縮しながら食べてました。
男一人で・・・それもバリバリのサイクルウェアを着て
黙々と中華バイキングを食べてました。
周りには若い女性客ばかりで恐縮しながら食べてました。
男一人で・・・それもバリバリのサイクルウェアを着て
黙々と中華バイキングを食べてました。
全種類をちょっとずつツマミ食いしてもお腹いっぱいになります。
1680円の価値はありかな。
お金があるときはここでもいいと思いました。
カロリーですが・・・2500キロカロリーは食べていると思います。
（累計3300キロカロリー）
1680円の価値はありかな。
お金があるときはここでもいいと思いました。
カロリーですが・・・2500キロカロリーは食べていると思います。
（累計3300キロカロリー）
「夢」はキャリーオーバー・・・か。 ― 2012/10/12 18:15
中華バイキングを食べていたら時間が過ぎていた。
時計を見るともう午後３時近い。
行きで２時間半も掛かったのにこの時間帯に帰るのはマズい。
夏場ならいざ知らず１０月中旬で日が暮れるのも早くなっている。
自転車にはリアのランプは付いているけどフロントのライトをつけていない。
行きで２時間半も掛かったのにこの時間帯に帰るのはマズい。
夏場ならいざ知らず１０月中旬で日が暮れるのも早くなっている。
自転車にはリアのランプは付いているけどフロントのライトをつけていない。
あまり暗くなると路面の状態を確認できず危険になるし
まわりのクルマや人などにも迷惑をかけてしまう。
とっとと帰ろう。ららぽーとを３時に出発。
まわりのクルマや人などにも迷惑をかけてしまう。
とっとと帰ろう。ららぽーとを３時に出発。
しかし中華バイキングをガッツリ食べたのでお腹が重い。
なかなかスピードが出ない。（←当たり前じゃ）
おまけにららぽーとで買おうと思っていたオータムジャンボ宝くじ。
すっかり買うのを忘れていた。今日が販売の最終日なのだ。
なかなかスピードが出ない。（←当たり前じゃ）
おまけにららぽーとで買おうと思っていたオータムジャンボ宝くじ。
すっかり買うのを忘れていた。今日が販売の最終日なのだ。
途中、蘇我のゲームセンターに宝くじ売り場で買ってしまおうと思ったら・・・
定休日だった。・・・がっくり。
４時半になった。
信号待ちを使って今日の日の入りをチェックすると東京が１７；０９。
マズイなーあと２０ｋｍほど走らなきゃならんのにこんな時間になってしまった。
こりゃ茂原に着くころには暗くなってるなー。
信号待ちを使って今日の日の入りをチェックすると東京が１７；０９。
マズイなーあと２０ｋｍほど走らなきゃならんのにこんな時間になってしまった。
こりゃ茂原に着くころには暗くなってるなー。
いよいよ５時過ぎになった。多分ここから一気に暗くなるはずだ。
茂原市内に入ったのが５時半。すっかり暗くなっている。
出発した時間が遅すぎたなー。ちょっと反省。
出発した時間が遅すぎたなー。ちょっと反省。
売り切れかいッ！
売り場のオバサンによると数量限定で昨日の時点で売り切れになっていたそうだ。
「残念でしたねー、年末ジャンボで当ててくださいね」と慰められてしまった。
本当に残念だった。
ここで一発３．９億当てて自由人になったろうと思っていたが
そんなオイラの夢はキャリーオーバーになった。
（念のため近くにあるもう一つの売り場に行ってみたがやっぱり売り切れだった。）
売り場のオバサンによると数量限定で昨日の時点で売り切れになっていたそうだ。
「残念でしたねー、年末ジャンボで当ててくださいね」と慰められてしまった。
本当に残念だった。
ここで一発３．９億当てて自由人になったろうと思っていたが
そんなオイラの夢はキャリーオーバーになった。
（念のため近くにあるもう一つの売り場に行ってみたがやっぱり売り切れだった。）
何も買わずに帰るのもつまらないのでジャンボじゃない宝くじを１０枚購入。
運が良ければ３０００万当たるらしい。
・・・ならばこれを当てて十中八九アテにならない年金の補てんと言う事で。（苦笑い）
運が良ければ３０００万当たるらしい。
・・・ならばこれを当てて十中八九アテにならない年金の補てんと言う事で。（苦笑い）
懐かしいー ― 2012/10/12 21:05
往復１００ｋｍほどのツーリングを終えて部屋に戻ってきた。
とりあえず風呂に入った。
チャリに乗って風呂に入ったあとのマッタリ感はたまらん。
頭の中は真っ白で・・・マッタリじゃ～♪
そのまま寝てしまっても良かったけど
軽くネットで動画を見ていたら懐かしいやつを見つけた。
かつて一世を風靡したアニメ「北斗の拳」の動画。
南斗水鳥拳のレイとユダの・・・レイのラストバトルの動画だった。
随分久しぶりに見たけどレイはカッコいいわ～。（←俺はユダかッ！（爆））
この動画見ていたら原作の漫画を読みたくなってきた。
更にリンクをたどって見ていたら雲のジュウザとラオウの闘いの
動画まであるじゃないの～。
思わずチューハイ飲んじゃった。
ネットカフェまでひとっ走りしようと思ったけど
飲んでいたら眠くなっちゃった。
氷結果汁・グレープフルーツ５００ｍｌ２６５キロカロリー
（一日総摂取カロリー３５６５キロカロリー）
「北斗の拳」25周年記念 DVD-BOX~TVシリーズHDリマスターエディション~ (通常版)
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随分久しぶりに見たけどレイはカッコいいわ～。（←俺はユダかッ！（爆））
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思わずチューハイ飲んじゃった。
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