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味噌汁なのか鍋なのか・・・2012/10/20 06:47

今朝は久しぶりに鍋みたいな味噌汁を作ってみた。

鮭の切り身推定200キロカロリー
豚ヒレ肉200グラム230キロカロリー
わらさ切り身推定250キロカロリー
鍋野菜・・・推定100キロカロリー(現在メーカーに調査中、わかり次第更新します)
味噌汁の素35×2袋=70キロカロリー
春雨40グラム推定136キロカロリー
トータルで986キロカロリー・・・案外、カロリーあるのねん。
(累計986キロカロリー)
体重109キロ。血圧140-77。脈58。

実は昨夜から仕込んでおいたので今朝は温めて春雨を投入するだけ。

ボリューム満点じゃ~♪仕事行ってきます。

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