しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日はちょっと遅い昼勤務。
出勤前に


チョコチップスナック８７×6本＝522キロカロリー
（累計522キロカロリー）
体重１０９．５キロ。血圧１３３－８２。脈５８。


職場ではおにぎり。

めんたい183キロカロリー
しゃけ１８８キロカロリー
塩にぎり１７５キロカロリー
カゴメ・トマトジュース32キロカロリー
トータルで５７８キロカロリー
（累計１１００キロカロリー）


仕事を終えて部屋にもどってきたのが10時過ぎ。
日本シリーズの第5戦は巨人が打線が爆発したみたい。
これで3勝２敗、王手をかけた。

先発が噂された斎藤祐もどさくさで終盤に出てきていたけど
ダメダメだった。

「持っている男」と言われていたけど
持ったのは春までだったか・・・。
２年後はもういないかもしれんな。


夜飯は「なんちゃって味噌汁」。

豚小間肉１５０グラム５７９キロカロリー
きのこ大好きニラもやしmix５１キロカロリー
もやし１袋２７キロカロリー
味噌汁の素３３×２袋＝６６キロカロリー
トータルで７２３キロカロリー
（累計１８２３キロカロリー）

サントリー・ほろよいアイスティーサワー３５０ｍｌ×４缶＝７００キロカロリー
（一日総摂取カロリー２５２３キロカロリー）




↑THE SECOND from EXILE「THINK 'BOUT IT!」






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