ラーメンしちゃった ― 2013/01/29 11:10
今日は天気もいい。
久しぶりに自転車でららぽーとにある自転車屋まで
走ってみようと昨日から思っていた。
メチャ寒いけどサイクルジャージに着替えて10時過ぎに部屋を出発。
今から出ればららぽーとには昼飯時には到着できるだろう。
走ってみようと昨日から思っていた。
メチャ寒いけどサイクルジャージに着替えて10時過ぎに部屋を出発。
今から出ればららぽーとには昼飯時には到着できるだろう。
久々に走ったけどすぐに息が切れる。
平坦な道を走っているだけでも息が切れる。
毎日血圧と一緒に脈も測っているけど
以前なら50台前半、いい時は40台後半の時もあった。
でも今は脈が60を切ることが無い。
体力が相当低下しているのが数字にも出ているし
実際にチャリに乗るとそれが実感できる。
平坦な道を走っているだけでも息が切れる。
毎日血圧と一緒に脈も測っているけど
以前なら50台前半、いい時は40台後半の時もあった。
でも今は脈が60を切ることが無い。
体力が相当低下しているのが数字にも出ているし
実際にチャリに乗るとそれが実感できる。
そんなことを思いながら走っていると後ろから
プッ・・・・・クラクションの音だった。
振り返ると職場の自転車仲間のリーダーさんだった。
ねずみ坂を超えたところのゴルフ打ちっぱなし場で落ち合った。
今は職場が異動になったリーダーさんと世間話。
プッ・・・・・クラクションの音だった。
振り返ると職場の自転車仲間のリーダーさんだった。
ねずみ坂を超えたところのゴルフ打ちっぱなし場で落ち合った。
今は職場が異動になったリーダーさんと世間話。
時間はあっという間にすぎてもう11時になってしまった。
それなら「メシにしよう」ということになって昼飯は
ねずみ坂にあるラーメン屋「がんこや」。
それなら「メシにしよう」ということになって昼飯は
ねずみ坂にあるラーメン屋「がんこや」。
明日も天気が良さそうだし、ららぽーとは明日行くことにした。
坦々麺と生姜焼きとライス。
多分1500キロカロリーくらいかな。
(累計1908キロカロリー)
とりあえず一旦部屋に帰ろうっと。
坦々麺と生姜焼きとライス。
多分1500キロカロリーくらいかな。
(累計1908キロカロリー)
とりあえず一旦部屋に帰ろうっと。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。