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安政の大獄2013/01/31 21:47

夜勤初日。
会社へ向かう途中のスーパーで昼飯を買い物。

最近夜勤だとおにぎりが売り切れている。
仕方ないので弁当を買った。

弁当736キロカロリー
カゴメトマトジュース32キロカロリー
トータルで768キロカロリー
(累計768キロカロリー)

万歩計17001歩。


残業明けで部屋にもどって昨夜食べることが出来なかった
味噌汁もどきを食べた。

味噌汁の素35×2袋=70キロカロリー
鮭の切り身1切推定245×2切れ=490キロカロリー
旭物産・得々300グラム(カット野菜)56.1キロカロリー
もやし1袋推定28キロカロリー
豚小間肉150グラム推定579キロカロリー
しらたき1袋13キロカロリー
トータルで1236.1キロカロリー
(累計2004.1キロカロリー)

メシを食べながら大河ドラマ「八重の桜(公式サイト)」をチェック。

いよいよ安政の大獄に突入だ。
井伊直弼を演じている榎木孝明がイイ。案外ハマり役かも。
この人の演じる直弼はなかなか毒があって・・・。

来週はいよいよ小栗・・・もとい、吉田松陰が・・・。
小栗旬がどんな演技をするやらちょっと注目なのだ。
時期的に佐久間象山もいなくなっちゃうのかな。

ひと眠りしてから出勤前にレトルトで。

なっとくの親子丼102×2袋=204キロカロリー
ご飯300グラム推定504キロカロリー
トータルで708キロカロリー
(一日総摂取カロリー2712.1キロカロリー)
体重114.5キロ。血圧150-88。脈64。


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