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ホッとしたぜ2013/04/10 05:20

起きたのが4時半。

昨夜買っておいた6点盛り。

朝飯に活用してみました。

6点盛り228キロカロリー
鶏ササミ210グラム推定210キロカロリー
ご飯推定200キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
トータルで671キロカロリー
(累計671キロカロリー)
体重109.5キロ。血圧131-77。脈58。



朝一でニュースを見ていたらプロ野球阪神タイガースの能見投手が
キレキレのピッチングで巨人打線を沈黙させたらしい。

悪夢のWBCで精神的にやられていないか心配になっていたが
これだけのピッチングが出来れば心配なしだわ。ホッとした。


これからチャリでおでかけッス♪

コメント

_ 和桧 ― 2013/04/10 21:48

みつよしさん こんばんは。
能見はこれくらい当たり前です。エースですから。
ツヨシ君も元気でやってますよ。

_ しんぼみつよし ― 2013/04/10 21:59

和桧さん、ひさしぶりっす♪

WBCの時も能見は球はキレキレで良かったのに
ベンチワークがヘボかったせいで・・・。
とにもかくにも能見も自分らしさを取り戻している
ようなので良かったです。

>ツヨシ・・・
頑張ってほしいとおもっちょります。
阪神との交流戦がちょっと楽しみです。

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