食後に夜間ツーリングはいかが? ― 2013/04/18 03:06

船橋で仲間とのメシを終えたのが12時過ぎ。
とりあえずチャリを置いてある検見川浜駅まで移動。
深夜の1時からチャリに乗って茂原方面に移動を開始。
ビジネスホテルを探しながら南下。
帰り道にはホテルは腐るほどあった。
・・・でもラブホばっかりだった。(泣き笑い)
上等だ。食後の運動にはうってつけだろう。
当初はどこかのホテルで一休みしてから帰るつもりだったけど
20km近く走って茂原街道に入るころには
すっかり茂原まで一気に帰るつもりになっていた。
ぐるぐると・・・軽いギアでペダルを回し続ける。
夜の街を走りながら今日一日を想って・・・
何となく心に流れた音楽がコレ↓。
↑GLAY「月に祈る」
(1996)
往復168km。
部屋に着いた時には時計が午前3時を回っていた。
風呂に入ったら意識が飛んだ。
風呂で水没しそうになった。
気持ちだけは「あと50kmくらいは・・・」でしたが
風呂の中で一気に睡魔が・・・。
それにしてもワイルドで面白い一日だった。
おやすみ~。
くまモンの秘密 地方公務員集団が起こしたサプライズ (幻冬舎新書)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓

とりあえずチャリを置いてある検見川浜駅まで移動。
深夜の1時からチャリに乗って茂原方面に移動を開始。
ビジネスホテルを探しながら南下。
帰り道にはホテルは腐るほどあった。
・・・でもラブホばっかりだった。(泣き笑い)
上等だ。食後の運動にはうってつけだろう。
当初はどこかのホテルで一休みしてから帰るつもりだったけど
20km近く走って茂原街道に入るころには
すっかり茂原まで一気に帰るつもりになっていた。
ぐるぐると・・・軽いギアでペダルを回し続ける。
夜の街を走りながら今日一日を想って・・・
何となく心に流れた音楽がコレ↓。
↑GLAY「月に祈る」
往復168km。
部屋に着いた時には時計が午前3時を回っていた。
風呂に入ったら意識が飛んだ。
風呂で水没しそうになった。
気持ちだけは「あと50kmくらいは・・・」でしたが
風呂の中で一気に睡魔が・・・。
それにしてもワイルドで面白い一日だった。
おやすみ~。
くまモンの秘密 地方公務員集団が起こしたサプライズ (幻冬舎新書)
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慌ただしい一日 ― 2013/04/18 22:13
起きたのが朝8時。

米を炊こうと思ったら米が無くなりそうだっ!

スーパーで調達してきたぜ~♪

これで一安心♪

どひゃ~!味噌汁の素も無くなりそうだ~。(←早く気づけよ、俺)
時間が無いので今夜仕事帰りで購入しよう。
おにぎり作ってから・・・
時間が無いので今夜仕事帰りで購入しよう。
おにぎり作ってから・・・

朝飯だ~。惣菜の賞味期限がピンチだ~。
いつもなら1/2パックずつ使うのですが
賞味期限オーバーなのでそれぞれ1パックずつ投入だ。
惣菜増量の代わりに納豆、めかぶは無しで。
切り干し大根100キロカロリー
レンコン金平84キロカロリー
ひじき煮64キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
ご飯推定200キロカロリー
トータルで481キロカロリー
(累計481キロカロリー)
体重107.5キロ。血圧142-77。脈55。
いつもなら1/2パックずつ使うのですが
賞味期限オーバーなのでそれぞれ1パックずつ投入だ。
惣菜増量の代わりに納豆、めかぶは無しで。
切り干し大根100キロカロリー
レンコン金平84キロカロリー
ひじき煮64キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
ご飯推定200キロカロリー
トータルで481キロカロリー
(累計481キロカロリー)
体重107.5キロ。血圧142-77。脈55。
昨日は結構食べたけど108の壁を突破だ。
あれだけチャリに乗っていれば多少食べてもいいみたいだ♪
深夜の「食後の夜間ツーリング」が功を奏したのかもしれない。
あれだけチャリに乗っていれば多少食べてもいいみたいだ♪
深夜の「食後の夜間ツーリング」が功を奏したのかもしれない。

いつもどおりに出勤した。
先日自転車を修理に出していたことを忘れていた!
先日自転車を修理に出していたことを忘れていた!

駅前のチャリ屋に行って自転車を受け取った。
タイヤ・チューブを交換してもらったからしばらくは大丈夫だ。
タイヤ・チューブを交換してもらったからしばらくは大丈夫だ。

職場ではおにぎり。多分600キロカロリーだっぺ。
(累計1081キロカロリー)
(累計1081キロカロリー)

今日は定時で帰れた。
恐らく今週は毎日定時で帰れそうだ。
帰りに駅前のスーパーで購入したバナナと胡麻麦茶。
麦茶はカロリー無し。
バナナ3本推定270キロカロリー
(一日総摂取カロリー1351キロカロリー)
夜は溜まったブログを打ち込んだ。
途中で眠くなったきた。
思考力ゼロ・・・寝ちゃおー。ZZZ・・・。
恐らく今週は毎日定時で帰れそうだ。
帰りに駅前のスーパーで購入したバナナと胡麻麦茶。
麦茶はカロリー無し。
バナナ3本推定270キロカロリー
(一日総摂取カロリー1351キロカロリー)
夜は溜まったブログを打ち込んだ。
途中で眠くなったきた。
思考力ゼロ・・・寝ちゃおー。ZZZ・・・。
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