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雨止まないかなー2013/05/02 06:55

朝飯は

6種の和惣菜
れんこんのきんぴら29キロカロリー
小松菜のおひたし8キロカロリー
切り干し大根22キロカロリー
いんげんのごま和え12キロカロリー
きんぴらごぼう23キロカロリー
ひじき煮25キロカロリー
トータルで119キロカロリー

味噌汁33キロカロリー
ごはん推定200キロカロリー
ブリ2切れ推定385キロカロリー
トータルで737キロカロリー
(累計737キロカロリー)
体重104.5キロ。血圧145-74。脈54。


いよいよ105キロを切って目標の95キロまで
残り10キロを切った。問題はここからだ。

ますます体重が落ちづらくなっているので
時間は掛かると思うけどなんとかやってみるつもりじゃ。


ゴミ捨てに外に出たら雨。
雨止んでくれないかなー。雨合羽着るのがめんどくさい。




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