ロッテ7連勝 ― 2013/05/08 22:17

職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計600キロカロリー)
今日も定時で退社。
部屋にもどって溜まったブログをコツコツ。
でも眠くなってしまった。
部屋にもどってからだらだらと
チーズたらを食べてしまった。648キロカロリー。
(累計1248キロカロリー)
ひと眠りしてから夜飯は
6種の和惣菜
れんこんのきんぴら29キロカロリー
小松菜のおひたし8キロカロリー
切り干し大根22キロカロリー
いんげんのごま和え12キロカロリー
きんぴらごぼう23キロカロリー
ひじき煮25キロカロリー
トータルで119キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
ごはん推定200キロカロリー
真タラ150グラム推定92キロカロリー
トータルで444キロカロリー
(一日総摂取カロリー1692キロカロリー)
体重104.5キロ。血圧141-77。脈54。
ここ数日また体重が動かない。
運動せにゃ~。
ニュースを見たらロッテが7連勝。
戦力も万全という状態ではないと思うけど
その危機感がチームを強くしているのだろうか。頑張れ!
パリーグ ステレオイヤホン 千葉ロッテマリーンズ(PL-01D)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓

(累計600キロカロリー)
今日も定時で退社。
部屋にもどって溜まったブログをコツコツ。
でも眠くなってしまった。
部屋にもどってからだらだらと
チーズたらを食べてしまった。648キロカロリー。
(累計1248キロカロリー)
ひと眠りしてから夜飯は
6種の和惣菜
れんこんのきんぴら29キロカロリー
小松菜のおひたし8キロカロリー
切り干し大根22キロカロリー
いんげんのごま和え12キロカロリー
きんぴらごぼう23キロカロリー
ひじき煮25キロカロリー
トータルで119キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
ごはん推定200キロカロリー
真タラ150グラム推定92キロカロリー
トータルで444キロカロリー
(一日総摂取カロリー1692キロカロリー)
体重104.5キロ。血圧141-77。脈54。
ここ数日また体重が動かない。
運動せにゃ~。
ニュースを見たらロッテが7連勝。
戦力も万全という状態ではないと思うけど
その危機感がチームを強くしているのだろうか。頑張れ!
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