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カリオストロの城2013/06/28 02:19

夜中に目が覚めてしまった。


寝ようとしても眠れない。



どうしても眠れないのでDVDを観た。



ルパン3世・カリオストロの城



久しぶりに観たけど名作だなぁ。




この映画のテーマ曲 もいい。



また飲んでしまった。



氷結果汁レモン500ml2缶490キロカロリー。
(一日総摂取カロリー3120キロカロリー)






ルパン三世 - カリオストロの城 [DVD]

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ボトルゲージ追加っ2013/06/28 17:09

起きたのが10時過ぎ。
酒を飲んでダラダラと休みを潰すのは勿体なさすぎる。

・・・そうだ!ボトルゲージつけてもらおう!

今のところオイラのチャリにはボトルゲージ(ボトルのカゴみたいなやつ)が
一つ付いているけど、もう一つ付けたいと思っていました。

以前、三島に行ったときにゴール直前の箱根峠の坂で足が攣ったのですが
原因は明らかに水分&塩分不足から来るものでした。
当時のブログ動画

つくづく水分&塩分補給の重要さを思い知った瞬間でもありました。


ならば・・・と言う事でららぽーとまで来ました。

現在、ダウンチューブに一つだけボトルゲージを付けているのですが
シートチューブにも新規にボトルゲージを取り付けてもらうことにしました。

いつもお世話になっているセオサイクル(お店ブログ)さんへ。
自転車の点検も一緒にやってもらうことにしました。

1時間ほど掛かるというので時間つぶしに
お世話になっている時計屋さん(お店ブログ)へ。

今日のお供は黒のトランスオーシャン。
店員さんと世間話etc・・・。

あっという間に2時間経過・・・。

自転車屋さんに戻ってボトルゲージをつけてもらった愛車と対面。

・・・おぉ!2つ付いてるぞ~♪

ボトルゲージ2つ付けたおかげで愛用の
トライアングルバッグ(フレームの3角地帯につけるバッグ・当時のブログ)を
装着するスペースが無くなったけどこれはまた別に考えねば・・・。

部屋にもどってチューハイとチーズたら。

氷結ピーチ500ml2缶550キロカロリー
チーズタラ2袋1294キロカロリー
トータルで1844キロカロリー
(一日総摂取カロリー1844キロカロリー)






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