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失望売り・・・か。2013/06/06 01:35

職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計1150キロカロリー)

残業したのでついでにくるみパン299キロカロリー。
(累計1449キロカロリー)


職場の休憩所で株価チェック。
日経平均が強い下げ。


518円89銭安の13014.87円


安倍政権の成長戦略に対する市場の想いが噴出した形になった。


ダメだししてもらうならもっと早めにやっておけばよかったのになぁ。
これで選挙直前くらいまで発表を引っ張っていたら
もっと悲劇的なことになっていたかもしれないからまだマシか。


こっそりパナソニック株を750円で指値していたら買えてしまった。
(昨日の終値は750円)


これで手持ちのパナ株は300株、アベレージが817円。
次はいつナンピンするか?700か、もっと下か・・・良く考えなきゃ。



日経平均の下げトレンドはもうしばらく続くような気がする。
先日も書いたけど13000円の壁が簡単に破られるようなら
12000円くらいまでは覚悟しなくてはならないかもしれない。


ただ政府もこのまま黙っちゃいるまい。
7月の選挙も控えているし「何かやってくれる」期待はある。
ナンピンした株が再沸騰していただければ・・・甘い期待かな?


寝る前にレトルトのシチュー2袋322キロカロリー。
(一日総摂取カロリー1771キロカロリー)






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今日も懲りずにササミ肉2013/06/07 02:02

朝飯はササミ肉600グラム推定600キロカロリー。
(累計600キロカロリー)
体重99.2キロ。血圧137-78。脈53。



職場の休憩所でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計1200キロカロリー)


休憩やメシをしながら携帯で株価チェック。
日経平均も急激なアップダウンを繰り返して
結局は100円以上安くなってフィニッシュ。


最近保有を始めたパナソニック株はそれほど
下落しなかったけど元々含み損が大きいインプレス株が
下がったおかげでマイナスが膨らんだ。


金曜日は上げて終わるか下げて終わるか注目だ。



残業を終えて部屋でチューハイ。

氷結果汁グレープフルーツ500ml2缶530キロカロリー。
(一日総摂取カロリー1730キロカロリー)


ネットを見るとニューヨーク外国為替市場で円が急伸、
一時、95円90銭まで上昇したようだ。


明日は・・・もとい、今日の日本の株式市場は
まずは下げスタート確定ということで・・・。


ただ今の日経平均の水準は日銀の黒田総裁が
「異次元の金融緩和」をブチ上げた頃の水準に近づいている。
これ以上の急激な日経平均の下げというのはあるんだろうか?


万が一日経平均が12000円を割り込む水準まで
推移したとしたら「異次元の金融緩和」に賛同した市場が
自身の意見を否定したことになりはしないか。



正直な所12000円台前半までの下げはあると
思うけどそれ以上の下げは無いのかなーって思ってます。



ただ絶対とも言い切れない疑念もあるのです。


もしかしたら今頃になって株式市場がアベノミクスに
疑問を持ち始めたのではないか?・・・と言う疑念です。
もしそうだとしたら日経平均12000円割り込みも十分ありえそう。


とにかく今日の市場に注目です。




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アベノミクスの敵は・・・2013/06/08 01:05

朝飯は鶏ササミ肉600グラム。推定600キロカロリー。
(累計600キロカロリー)
体重98.6キロ。血圧138-84。脈50。



昼飯は職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計1200キロカロリー)


午後の休憩で株価チェック。
株価の下落を見越してパナソニック株を700円で指値
しておいたのですが残念ながら買えず・・・。
(最安値が705円・・・終値が721円。)


日経平均も思ったより下げ幅が小さく済んだみたい。
これは来週以降の市場に希望が見えた気がしました。


ただこれには裏があって日経平均が前日比で350円ほど
下げたところで一部メディアが「厚労省による公的年金の
日本株の持ち高比率引き上げ」への期待される報道で
日経平均が相当持ち直した経緯があったようです。



仕事を終えて部屋にもどったが12時半過ぎ。


先日、発表された成長戦略第3弾が市場に
嫌われて株価をさらに押し下げているみたいなので
オイラも読んでみることにしました。
日本経済再生本部のサイトへ)


感想から言うと「これが成長戦略なのぉ~?」です。
その中には成長戦略からかけ離れた話が多すぎと思いました。


まずはネットの薬品販売。

クスリがお手軽に買えて便利になると思いますが
売り場が変わるだけでこれで薬品の売り上げが
倍増、3倍増するような成長が見込めるのかな。



次に子どもが3歳になるまでの育児休業。
子供を産んだ母親が3年間子育てに専念できるのは
社会政策としては正しいことかもしれないけど・・・

これを制度化したところで活用する女性がどれだけいるのかな。
会社の現場として3年間も現場を離れた人間を再雇用する
ような環境が出来ていないと思うのですが。

女性だけでなく男性も休業を取らせる・・・のは無理にしても
定時退社させるくらいの事を会社側に巻き込んだ形での
制度にしていかないと・・・。



女性を活用しよう・・・って政治家のみんなは言うけれど
これらの制度面を一つとっても女性のみに負担を強いる
ケースが多すぎな気がします。


ここらへんの環境を変えていけば少子化に対しても
多少は効果があると思うのですが・・・って話が逸れちゃった。


その他バカらしい一例としては
「社外取締役導入の推進」なんて項目があった。
ソニーを見ても社外取締役の導入が成長に直結しないことは
明らかで・・・何考えているんでしょう?


他にも農林水産業などについても実現の見込みに
疑問符が付くような項目が多数見受けられたし
具体的な推進策も見えていないのが残念に感じました。


あと大きなところで法人税の引き下げなどの
重要な案件がテーマとして挙げられていないのが残念。


これじゃ海外の投資家が日本からカネを引き上げたくなる
気持ちも分かるような気がします。



安倍政権プロデュースのアベノミクスですが
ここに来て安倍政権に強敵が現れたようです。


「利権がらみの自民党」がそれです。


政権発足後から前のめりになりながら突き進んで
TPPの参加まで決めた安倍さんですがこれは強敵です。
夏の参院選にあたって敵は野党でなく自民党であることが
今回の成長戦略を見てハッキリしたように感じました。


今回の成長戦略は本来、安倍さんがやろうとしたこととは
違うものになったのではないか・・・と思いました。
恐らく自民党に蔓延る邪魔者にしてやられた感があります。


失敗は成長の母です。
今の時代はスピードが命です。

ここで安倍さんには今まで以上にスピーディーに
動いてもらって悪しき自民党の動きを封じて欲しいと思います。



夜飯はレトルトシチュー207×2袋=414キロカロリー
牛乳300ml推定213キロカロリー
(一日総摂取カロリー1827キロカロリー)




↑禁じられた二人song by大島優子&前田敦子



話は変わるけど明日・・・もとい、今日は総選挙の結果発表の日だ。


今回初めてAKBの総選挙に投票してみた。
(↑仕事前に携帯で投票しておいたのだ)


ライバルであり同じ事務所の盟友・前田敦子がいなくなってから
センターに立ち続ける大島優子 もそろそろ「潮時」とみた。


今回の選挙は大島・篠田・小島らオーバー20歳世代と
渡辺・指原ら20歳以下世代とのガチ勝負が楽しみ。


恐らくは彼女はセンターを守り続けるであろうと
思うけど勝っても・・・万が一、負けてもこれが最後の
総選挙になる気がする。


最後になるかもしれないなら投票しておこう。
勝っても負けてもそのコメントに注目だ。
何かが起こりそうな第5回AKBの総選挙。


恐らく仕事中に結果は出ているだろう。
総選挙の放送、録画しておこーっと。


八の字まゆげがイケてる大島優子の連覇に一票っ・・・な~のだ♪



・・・もう寝るべー。






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指原かっ!お笑いかっ!?お祭りかっ!!!2013/06/09 00:46

今朝は出勤前にガッツリ鶏肉。

鶏ムネ肉600グラム推定648キロカロリー。
(累計648キロカロリー)
体重98.4キロ。血圧138-76。脈53。
(・・・ちなみにムネ肉はしっかり皮は取りましたよ~)


昼飯におにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計1248キロカロリー)


今日はラッキーな事に定時で上がれた。
定時と言っても職場を出たのが夜9時過ぎ。


・・・もう結果は出ちゃっているのかな?総選挙。
今夜はAKBの総選挙の結果発表の夜なのだ。


先日、youtubeで総選挙解説の動画を見て
「オイラも投票してみよ~♪」と思って投票してみました。


今まで総選挙の投票権を得るために
わざわざファンクラブ入ったりCD買わなきゃ
いけないのかなーと思っていました。


AKBのファンクラブ入るほど熱心なファンじゃないし
そんなオイラはAKBのCD買うのも相当抵抗があるし・・・。
(レジでCD出す時、相当恥ずかしいだろうし・・・)


動画を見ていたら携帯サイト(月額315円)でもいいらしい。
投票締め切り当日(7日)の朝に携帯サイトをマイメニュー登録、
その場で速攻で投票してみました。


仕事帰り、フルスロットルでチャリを飛ばして
部屋に着いたのが夜の9時40分頃だと思う。


テレビをつけたらまだ放送やってた。


画面の左側に順位が出ていたので見てみると



・・・一位、指原莉乃。


「なんだー、速報の順位か~」と安堵したのもつかの間、
それが最終順位だったことに気づくのに時間は掛からなかった。


改めてテレビ画面をガン見してしまった。


何だよー、センター指原かよー・・・思わず笑ってしまった。
指原風情がセンターなんて10年・・・もとい、1年は早いよ~と思った。


前田敦子や大島優子と同じ事務所の指原莉乃が
いずれはセンターを獲る可能性はあるかと思ってましたが
早くても来年以降かと思っていました。


でも今年センターを奪取したみたいです。ビックリやなー。



改めて録画しておいた番組を見直してみました。
地方組が健闘してるな~。率直な感想でした。


選抜メンバー16人中、7人が地方組。
昨年が名古屋支店のW松井2人だけだったことを
考えれば大健闘だしAKBグループ全体が活性化して
いるのかなと思いました。


あの丸刈り騒動の時は世界の20社近いメディアが
この騒動を各国に配信、世界に衝撃を与えた峯岸さんは18位。
選抜16人に入れずアンダーガールズに転落。
ちょっと伸びた髪を見せて再起を誓っておりました。


すでに年内に卒業を発表している板野友美は
3つランクを落として11位でフィニッシュ。
ランクは落としたものの得票数は昨年(8位)よりも
1万票以上上回っていたのには驚きだ。


10位には宮澤佐江がランクイン。
最近、競馬番組で顏を見ないなーと思ったら
上海に転勤していたんですか~。

彼女から発せられたコメントが熱かった。


「これからはSNH48(上海)一本で行きます」


尖閣諸島をめぐる問題が影響してか
先行きの見えないSNH48の立ち上げの為、
AKBとの兼任を捨てて上海に全力を傾注していくとの事。

国内外の多くのメディアがこの総選挙を見ているはず。
彼女のコメントや思いが上海に届くことを祈っております。


ここまでの緊張感ある雰囲気を和ませたのが
9位になった「こじはる」こと小嶋陽菜の「超天然」コメント。
若手の台頭が著しい中で速報で20位からの
9位に巻き返したあたりはさすがです。


8位になった「総監督」高橋みなみも昨年より
ランクを下げたけどコメントはさすが総監督。
指原がセンター確定した瞬間の「どうすんだよー」って
表情が笑えました。

マリコ様には「総監督100年頑張って・・・」なんて
ジョーダン言われていたけど気苦労の多い総監督殿は
何時まで頑張るんだろう。


6,7位には名古屋支店のW松井がランクイン。
松井珠理奈と松井玲奈・・・今回の総選挙でようやく
顏と名前が一致しました。(笑)
地方組が本店(AKB)の牙城を崩すなんて・・・ナイスです。


5位はマリコ様こと篠田麻里子。
昨年の総選挙での「私を潰すつもりで来てください・・・」と言う
猛ゲキをブチかまして会場に衝撃を与えたのは記憶に新しい。


20代後半の年齢で第一線でアイドルやっているだけでも
凄い人だと思っていましたがいよいよ卒業を宣言しました。
昨年の「猛ゲキ」を聞いたとき「そろそろなのかな」とは
思っていましたが遂に「その時」が訪れたようです。


「私にとって応援してくださるファンの皆様は宝物です」


オーディションに落選後、AKB劇場のカフェ店員と言う立場に
ありながらファンによる人気投票で1位になったことでAKBの
プロデューサーである秋元康氏に見いだされAKBのメンバーに
抜擢された経緯があるマリコ様。

ファンからの支持を契機に今のポジションを得た
彼女の口から出たこの言葉には微塵のウソも
無い美しさを感じました。・・・お疲れ様でした。


4位に柏木由紀・・・ここまでは順当だろうと思いますが
「センター候補最有力」と言われた渡辺麻友が3位になった
直後から選抜総選挙の雰囲気がガラリと
変わった様子は面白かったですね。


2位以上が確定して頭を抱える指原と
「何で~???」と言わんばかりに頭を抱える大島優子の
二人の映像には笑いが止まりませんでした。


2位が大島優子に決まった瞬間の歓声も凄かった。
総監督も「ウソだろー」って表情も面白かった。

・・・これは生放送で見たかったなぁ。
生放送で見ていたら酒の量が倍になっていたかもしれんけど・・・。(汗)


大島優子のコメントが笑いを誘った。


「(敗れたのに・・・)涙ひとつも出ない感覚・・・」
「お腹を抱えて笑ってしまう総選挙は初めて・・・」
「踏み台にしてほしい人とは違った人が・・・」


笑いを誘うコメントをする合間に自身の想いも吐露していました。

「後輩の為に私を踏み台に・・・」
「私がセンターでない方がAKBにはいいのでは・・・」

いい感じで力が抜けた余裕を感じるコメントを聞く限り
いよいよ大島優子も来年の総選挙までをAKBの最終年に
定めたようにも聞こえました。

事務所の後輩たる指原莉乃センターぶりを見届けて
卒業と言う青写真でもあるのでしょうか。


・・・そして新センターは恋愛スキャンダルがなんのその、
本店から博多支店への「左遷」も屁の河童、
驚異的とも思える15万票を超える得票を得た指原莉乃が就任。

「今まで私は人間を疑ってきました・・・」など
コメントが支離滅裂でこの子がセンターで大丈夫かねーとか
思ってしまいました。


大島優子との掛け合いはまるで漫才。
総選挙がまるでお祭りみたいな感じになってしまいました。



奇しくも選挙前に大島優子が政見放送で今回の総選挙を
筆文字で「祭」とで書いておりましたがその通りになってしまいました。



今回の総選挙には国内外の700人を超える
メディアが取材に来ていたようです。
海外での反響も聞いてみたい気がします。


いろいろあった第5回総選挙は終わりました。
新センターを迎えて今後どういった方向に向かっていくのかを
含めて今後がちょっと不安です。

これからのAKBは緩やかな斜陽に向かっていくような気がしました。

個性的なメンバーの卒業が相次ぐ状況下で
今年の総選挙では地方組の台頭などもありましたが新興勢力に
新鮮味が無くて印象が薄かったのが痛いと思います。
(↑あくまでも私個人の印象ですが。)


録画した放送を見ながらいろいろ食べ過ぎた。

若鶏の竜田梅シソ巻き37×7=259キロカロリー
おつまみウインナー&ポテト690キロカロリー
アジ大葉フライ73×10枚=730キロカロリー
トータルで1679キロカロリー
(累計2927キロカロリー)


氷結果汁レモン500ml4缶980キロカロリー
(一日総摂取カロリー3907キロカロリー)




薬師丸ひろ子 「Woman ~Wの悲劇より~」(1984)




永田ドライブインにて2013/06/09 13:35

起きたのが10時過ぎ。
昨夜は録画していた番組見ていたらこんなことになってしまった。

ちなみに体重は99.6キロ。
昨夜あれだけダラダラ飲み食いしていれば当然。

ブログを打っている途中で腹が減ってメシを食べに行きました。
「永田ドライブイン」です。
職場の先輩らが絶賛していたので行ってみることにしました。

部屋から10kmも離れていないところなんで当然チャリで。

場所はここらへんです。

メチャ腹が減っていたのでまずはカツ丼。(650円)
味は可もなく不可も無く・・・。

もう一品頼んだのが「カンパチかま煮定食」。(780円)

これは大正解!激ウマ!
煮魚のボリュームも抜群で味もしっかり!
これで780円は安い!コストパフォーマンスも抜群。

カツ丼の味だけだったら多分次は無いと思っていましたが
見誤らなくて良かった。この店来て良かった。

あれほどのメニューがあるなら他のメニューもいいのかもしれない。

・・・でなきゃ駐車場にこんなにクルマがあるはずがない。
店も近所にあるのでまた行きますよ~♪


カロリーですが多分1800キロカロリーあたりで。
(累計1800キロカロリー)


グータラくん2013/06/09 20:39

せっかくいい天気だったけど
自転車に乗ったのは飯屋に行ったときだけ。


飯屋の往復20kmじゃ、運動にもならんわ~。



夜7時。
プールにでも行こうかと思ったけど営業時間終わってた。(笑)



飲んじゃおー。




オイラはグータラ君になっちゃいました。



今夜はグータラ君・・・もとい、今夜もグータラ君。



氷結果汁グレープフルーツ500ml2缶530キロカロリー。
(一日総摂取カロリー2330キロカロリー)




明日の体重・・・知らないぞーーーーーー。(爆)



もう寝る~♪






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「とんかつ梨果園」にて2013/06/10 13:01

起きたのが7時過ぎ。
昨日は一日グータラだったので今日こそは・・・と思ったが
今日は雨予報らしい。

テレビをつけるとワイドショーでは一昨日行なわれた
AKBの選抜総選挙(公式サイトへ)の話題一色だった。

AKBライトユーザー(熱狂的ヲタじゃねーッスよ)のオイラは
未だに「博多支配人」の指原がセンターを獲ったなんてピンと来ない。
彼女がセンターなんだと実感するのは次のシングルのジャケットなり
PVなりを見た時だろう。

AKBの公式サイトで今回の選抜メンバーの写真を見たけど
指原一人だけ笑顔がない。大丈夫か~。(笑)

それにしても指原に投じられた15万票と言う得票は驚異的だ。
今回の総選挙では1位の指原だけでなく全体的に
得票数が凄い事になっている。

ちなみに今年の選抜16位の名古屋支店の須田さんは43252票。
昨年の総選挙16位梅田彩佳は24522票・・・昨年の倍近い得票だ。

指原に敗れた2位になった大島優子や3位、4位の渡辺、柏木にしても
昨年に比べて2~3万票の上乗せがあったのだ。

今年の総選挙を見て改めて思うのはAKBの各支店(姉妹グループ)が
地元に浸透してきているのではないかと言う事。

選抜の16人中、名古屋3人、なんばが2人、そして博多の指原。
アンダーガールズ(17位~32位)に至っては16人中、
過半数オーバーの10人が地方・海外出向組だ。

ようやくAKBのグループの地方支店も地道な努力が功を奏して
地元に浸透していよいよ「地方発の人気タレント」として
覚醒を始めたのではないだろうか。

博多の支配人・指原が15万票というトンでもない得票を得たのも
「大どんでん返し」を期待した多くのライトユーザーの存在も
あったかも知れない。

それに加えて「地元の人気タレント」として
支持も貰うべく地道に営業を続けた指原本人やその周囲の
人たちの戦略が功を奏した結果なのではないか。

でなければ昨年の総選挙直後に男性側から暴露された
致命的とも思えるスキャンダルからここまで上り詰めるのは
考えられないからだ。(アンダーに転落した峯岸を見れば明らかだ)

案外、この結果にはAKBのプロデューサーの秋元氏も
ニンマリではないだろうか。

おニャン子クラブ」の仕掛け人としてブレイクしてから四半世紀。
その秋元氏が「アイドルコンテンツの進化(深化?)形」として
提案したのがのAKB48とその姉妹グループ。

時間をかけて本店(AKB)がブレイクしてから
さらに時間をかけて支店(姉妹グループ)もようやく覚醒を始めた。

センター指原の誕生でAKBグループが緩やかな斜陽に向うのか
「2段ロケット発射」でさらなる高みへ向うのか・・・。

案外ここからが「偉大な作詞家&時代の仕掛け人」である
秋元康氏の手腕の見せ所なのかもしれない。

・・・テレビを見ながらそんなことを考えていたら腹が減ってきた。


体重計に乗ったら100kgちょうどになっていた。(大汗)


朝起きた頃は「めんどくさいから外出たくないなー」と思っていたけど
体重計の数字を見て気持ちが切り替わった。

自転車で外に出てメシを食べに行くことにした。



先日、職場のB級グルメの先生である藤○さんに
教えてもらったお店へレッツゴー♪

茂原街道を抜けて千葉方面へ。
途中、千葉銀本店(↑写真)でお金を下ろして・・・。



店の場所はこの辺です。(↑写真)



なーんだ「丹乃蔵(食べログ)」の隣か~。

洋食屋の丹乃蔵のとなりにその店はありました。


「とんかつ梨果園(りかえん)」です。


昨日、永田ドライブインでカツ丼食べたばっかりでまたカツか~。


・・・と言いながら頂きました♪
ロースカツ定食(990円)と唐揚げ(580円)+ランチドリンク(150円)

カツは衣がサクサクでなかなかグッド。
中の肉もカットされていて食べ易い。いいね~♪
唐揚げも丁寧に揚げてあっていい感じ。

でも一番好感が持てたのが一緒に出された豚汁。
これメチャ良かったです。おかわりしたいくらいでした。

カロリーですがブッチ切りで1500オーバーと言った所でしょう。
1800キロカロリーくらいかな。
(累計1800キロカロリー)



ソロで来ている客がオイラだけみたいで複数のお客さんは
みんな2階席に案内されていました。

おかげで1階のカウンター席でゆったりメシすることが出来ました。


本来ならららぽーとあたりまで行きたかったのですが
雨がポツリポツリ・・・ここで帰ることにしました。


往復64km。平均時速22.7km。
まぁまぁ、運動にはなったかな・・・と思う。(汗)



アイデアもらったっ♪2013/06/10 20:28

夜は久々に実家に泊まった。
母の誕生日ということもあってお祝いを兼ねて
実家に寄ったのだった。


本来なら自転車を使って立ち寄りたかったけど
台風が近づいているということでクルマで行った。


ご飯は食べなかったもののメチャ飲んだ。


どれだけ飲んだかすら良く覚えていない。



ただ記憶に残っていたのは急騰した株価のニュースと
三浦雄一郎 さんの番組の事だった。


まずは株価だけどもオイラの購入したパナソニック株は
それほど戻さなかったけど、先週末こっそり購入した
ソトー(会社サイト)の株はいい感じだ。


もう少し上がったら売り払ってしまおう。
ソトー株に関しては配当もいい銘柄なので上がらなければ
そのまま保有して配当まで待ってもいいと思っている。


ただこれ以上の株価上昇があるかと言えば不透明だ。
明日になればグッと下がることも十分に考えられる。
今後は日銀の対応と為替がカギになりそう。


たまたまNHKを見ていたら「クローズアップ現代」って
番組で先日80歳と言う高齢でのエベレスト登頂に
成功した三浦雄一郎 さんを特集していた。


80歳と言う高齢でエベレスト登頂を成功させるために
自ら編み出した「ヘビーウォーキング」が紹介されていた。


何と!両足にそれぞれ5kgのパワーアングルを巻いた上に
30kgのおもりを背負って週に4回、長いときは一日8時間以上
歩くというものだ。


とても80歳の御仁のなせる技とは思えない。


ちなみにオイラは
週4回、一日8時間ロードバイクに乗ってろ!って
言われても乗ることは厭わないが
(↑毎日休日・・・という前提で)


ヘビーウォーキング・・・オイラには無理。



以前、大阪から千葉までマウンテンバイクで走破した時
背中のリュックの重量は15kgほどだったけど
相当堪えた記憶がある。



30kg背負って自分の足で8時間歩くなんて・・・。
おまけに両足に5kgずつ・・・トータルで40kgじゃんか。
さすが日本最強の80歳。


・・・閃いた!


これから梅雨本番に入りそうだし自転車に乗れない
休日は久しぶりにパワーアングル使ってみよっと。
両足5kgは無理だけど両足2kgずつでトライしてみよ~。


三浦さーん、ちょっとだけアイデア頂きますね♪


本来なら職場でもパワーアングル着けていたいけど
パワーアングルのせいで作業着が着れないとシャレに
ならないのでやめときます。(苦笑い)


今夜は酒を飲み過ぎてどんだけ飲んだか良く覚えてません。
(一日総摂取カロリー1800+αキロカロリー)




ショパン「ノクターン第9番 作品32-1」 (1837)






三浦雄一郎流「生きがい」健康術 デブでズボラがエベレストに登れた理由

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たまにゃ~ハズレもあるさ・・・2013/06/11 19:25

起きたのが7時過ぎ。
昨夜は結構飲んだはずなのに不思議なくらい二日酔いが無い。

朝飯は実家で。多分800キロカロリーくらいかなと思う。
(累計800キロカロリー)

実家でブログを打ち込んでからアパートに帰ることにした。

クルマで茂原に帰る途中で気になる店を見つけた。
「なつかしのラーメン」みたいなキャッチコピーが気になった。

店に入ろうと扉に手を掛けた時、「嫌な予感」がした。
店内で客席に2人の店員さんがどっしり座っているのが見えたのだ。

オイラの経験上、
営業時間内に客席に店員が座っているような店は
ほぼ例外なくマズイな店なのだ。


ただドアに手を掛けた様子を店員さんにすっかり
見られてしまい引くに引けない状況。
仕方なく店に入ることにした。

なつかしの・・・(?)ラーメンを頂きました。
やはり・・・全く懐かしさを感じない味でした。

そもそも「懐かしい味」って何だろう?
考えてみればわかりそうで実は意味が良くわからない。

店の一番のオススメと言う餃子にチャーハンも頂きました。
何か「救い」が欲しかったのですが無駄でした。

チャーハンは油でドロドロだし、「味が付いている」と言う餃子は無駄にしょっぱい。
トータルで1600円ほど・・・腹は満たせたけど無駄な出費だった。

恐らく2000キロカロリーあたりか。
(累計2800キロカロリー)


「虎穴に入らずんば虎子を得ず」


いい店を見つけるためにゃ~、失敗も必要なのじゃ・・・と自分を言い聞かせてみた。
ただ今回は店に入る前から失敗は見えていましたが・・・。(汗)

ひと眠りしてから出社前にバナナ3本推定270キロカロリー。
(一日総摂取カロリー3070キロカロリー)
体重102キロ。血圧141-82。脈56。


げーーーーーーっ、102キロ。・・・・・・・・・・・・・反省。


今夜から夜勤なんでしっかり締めていきま~す。


摂生すっぺ~2013/06/12 19:11

職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計600キロカロリー)

残業明けで外に出るとすっかり雨。
雨合羽でよかった。

部屋にもどって

6種の和惣菜
れんこんのきんぴら29キロカロリー
小松菜のおひたし8キロカロリー
切り干し大根22キロカロリー
いんげんのごま和え12キロカロリー
きんぴらごぼう23キロカロリー
ひじき煮25キロカロリー
トータルで119キロカロリー

納豆74キロカロリー
めかぶ6キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
トータルで113キロカロリー
(累計832キロカロリー)

腹が減る前に寝てしまおう。

出勤前にガッツリとササミ肉。

今夜は550グラムで。推定550キロカロリー。
(一日総摂取カロリー1382キロカロリー)
体重101キロ。血圧134-81。脈54。


それにしてもササミ肉はいいかも。
これだけ食べても体重が増えない。不思議だ。



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