いってきます♪ ― 2013/07/09 13:09

職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計600キロカロリー)
残業を終えて部屋でササミ肉300グラム推定300キロカロリー
(累計900キロカロリー)
体重97.2キロ。血圧138-80。脈54。
ようやく夜勤が明けた。
そしてこれから旅に出ます。
自転車仲間と再び「ヒルクライムの聖地・乗鞍」へ。
(昨年の模様は当時のブログで)
今日は千葉県内の先輩の部屋に泊まって
明日からクルマで乗鞍方面へ。
自転車で乗鞍にアタックするのは明後日の朝からになりそう。
旅に出る前に株価チェック。
パナソニックは836円。
1000円近くまで上昇後、一気に700円付近まで下落してから
ようやく半値戻し・・・そこから動かないのがじれったい。
チャートを見るとちょっと弱含みな感じ。
利益が出ている間に売っておいた方がいいのかな・・・。
とりあえず850円で指値しておいた。(ここまで上がるとは思えないが)
そんなことを考えながら・・・旅の準備は完了。
行ってきますね~♪
一応PCは持って行きますがネット環境と
時間が確保できるかはかなり不透明。
4,5日くらい更新は無いと思って頂ければよろしいかと・・・。
ではみなさん、さようなら。
↑映画「フォレストガンプ」サントラより(1994)
フォレスト・ガンプ 一期一会 スペシャル・コレクターズ・エデ [DVD]
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓

(累計600キロカロリー)
残業を終えて部屋でササミ肉300グラム推定300キロカロリー
(累計900キロカロリー)
体重97.2キロ。血圧138-80。脈54。
ようやく夜勤が明けた。
そしてこれから旅に出ます。
自転車仲間と再び「ヒルクライムの聖地・乗鞍」へ。
(昨年の模様は当時のブログで)
今日は千葉県内の先輩の部屋に泊まって
明日からクルマで乗鞍方面へ。
自転車で乗鞍にアタックするのは明後日の朝からになりそう。
旅に出る前に株価チェック。
パナソニックは836円。
1000円近くまで上昇後、一気に700円付近まで下落してから
ようやく半値戻し・・・そこから動かないのがじれったい。
チャートを見るとちょっと弱含みな感じ。
利益が出ている間に売っておいた方がいいのかな・・・。
とりあえず850円で指値しておいた。(ここまで上がるとは思えないが)
そんなことを考えながら・・・旅の準備は完了。
行ってきますね~♪
一応PCは持って行きますがネット環境と
時間が確保できるかはかなり不透明。
4,5日くらい更新は無いと思って頂ければよろしいかと・・・。
ではみなさん、さようなら。
↑映画「フォレストガンプ」サントラより(1994)
フォレスト・ガンプ 一期一会 スペシャル・コレクターズ・エデ [DVD]
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前々夜祭 ― 2013/07/09 19:39

明日はいよいよ職場の自転車仲間との乗鞍合宿に臨む。
今日は職場の先輩宅で軽く宴を。
端麗グリーンラベル350ml5缶
端麗グリーンラベル500ml2缶
・・・100mlあたり29キロカロリーなので797.5キロカロリー。
(↑ちなみに端麗生だったら1237.5キロカロリー!!
カロリーオフのグリーンラベルでよかった・・・(汗))
あとはポテトサラダ、揚げ物、寿司、イワシのフライ、
乾きモノetc・・・多分2500キロカロリー程度かと。
(一日総摂取カロリー3400キロカロリー)
実際に乗鞍岳に登るのは明後日になるので
今夜の宴は「前々夜祭」になるわけだ。
今回の合宿でまた体重は増えてしまうだろう。
ガッツリ飲み食いしてガッツリ激坂を登って・・・。
ちなみに今朝の体重は97.2キロだった。
99キロくらいまで戻りそうな気がする。
100キロ超えはしませんように・・・。(苦笑い)
宴 -UTAGE-
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今日は職場の先輩宅で軽く宴を。
端麗グリーンラベル350ml5缶
端麗グリーンラベル500ml2缶
・・・100mlあたり29キロカロリーなので797.5キロカロリー。
(↑ちなみに端麗生だったら1237.5キロカロリー!!
カロリーオフのグリーンラベルでよかった・・・(汗))
あとはポテトサラダ、揚げ物、寿司、イワシのフライ、
乾きモノetc・・・多分2500キロカロリー程度かと。
(一日総摂取カロリー3400キロカロリー)
実際に乗鞍岳に登るのは明後日になるので
今夜の宴は「前々夜祭」になるわけだ。
今回の合宿でまた体重は増えてしまうだろう。
ガッツリ飲み食いしてガッツリ激坂を登って・・・。
ちなみに今朝の体重は97.2キロだった。
99キロくらいまで戻りそうな気がする。
100キロ超えはしませんように・・・。(苦笑い)
宴 -UTAGE-
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