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98.82013/07/13 07:15

朝飯は

6種の和惣菜

れんこんのきんぴら29キロカロリー
小松菜のおひたし8キロカロリー
切り干し大根22キロカロリー
いんげんのごま和え12キロカロリー
きんぴらごぼう23キロカロリー
ひじき煮25キロカロリー
トータルで119キロカロリー

納豆74キロカロリー
めかぶ6キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
トータルで113キロカロリー
(累計232キロカロリー)
体重98.8キロ。血圧138-82。脈54。


98.8か。・・・1.6キロ増か。

重くなり過ぎなくて良かったと思う反面、
あれだけ走っても増えちゃうのねーとも思った。


仕事行って来ようっと。




福山雅治 「かなしみは・・・」(1990)
この曲を知ったのは92年。レコード屋の視聴をきっかけに
福山の3rdアルバム「Bros 」を購入してしばらく経ってから
聴いた1stアルバム に入っていたのがこの曲でした。

イマドキの優しくて懐の大きい福山の歌もいいですが
個人的にはこの時期のやたら乾いた荒んだ
やり場のない空気全開の福山サウンドが好きです。






追憶の雨の中

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