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エビーラ2013/08/12 22:15

職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計600キロカロリー)


仕事も定時で終えた♪


今日も暑いので自転車はやめて株価チェック。


ガンホーはどうかなー?・・・下げてました。


ハイボール飲みながらしばらく見ていましたが今日は駄目っぽい。



そのうち腹が減ってきてピザーラをオーダー。



エビーラMサイズクリスピー1296キロカロリー(写真)
(累計1896キロカロリー)



結局、ハイボール4缶いっちゃいました。

トリスハイボール500ml4缶1000キロカロリー
(一日総摂取カロリー2896キロカロリー)


ひと眠りして改めて株価をチェック。


ガンホー、8000円安の63400円。
含み損は34220円に拡大。正念場は続くなぁ。


体重101.5キロ。血圧141-72。脈57。




久保田利伸 「夜に抱かれて ~A Night in Afro Blue~」(1994)






夜に抱かれて ~A Night in Afro Blue~

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