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持て余してしまった・・・2013/08/05 20:22

職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計832キロカロリー)

休憩時間に株価チェック。
日経平均は予想通り下げスタートみたいだ。

オイラ期待のガンホー株は下げ・・・。
終盤に売り込まれることを予想して75000円で1株指値しておいたが
77000円あたり終わってしまった・・・ナンピンできず。

明日以降のブレイクに期待したいけど
チャートを見ると弱い雰囲気が・・・6万くらいまで下がる可能性もあるなぁ。
ただ業績自体は悪くないのでホールドで。

今日は運よく定時で上がることができた。
昼勤務の早番で定時で上がることはほとんど期待していなかっただけに嬉しかった。

飲んじゃおーっと。

近場の酒屋へ行ってチューハイを買おうとしたのですが
350缶で108円・・・高すぎるッ。

以前は安いイメージのある酒屋さんだったけど・・・ダメだな。

結局、クルマで安いスーパーへ。
108円と100円・・・たった8円だけどやっぱり大きい。


でも酒を買うのに1時間近く時間をロスしてしまった。・・・これもまた大きい。

職場の先輩がくれたおつまみ。・・・1袋588キロカロリー。


氷結ゼロ・レモン350ml2缶252キロカロリー
氷結ゼロ・グレープフルーツ350ml2缶259キロカロリー
ほろよい・アイスティーサワー350ml1缶175キロカロリー

トータルで1274キロカロリー
(一日総摂取カロリー2106キロカロリー)


想定外の定時帰宅だったもんで時間を持て余してしまったなぁ。


録画溜めしていた「ロケみつ(公式サイト)」をチェック。
「日本縦断・私をデートに連れてってブログ旅」が新潟編の完結直前で
コメント1000件未達で企画打ち切りには驚いた。

このコーナーは番組終了時から翌日の昼までのブログのコメントが
1000件を切った時点で企画が強制打ち切りになってしまうのだ。


それもコメント998件・・・2件足らずで打ち切り。
ズーインさん無念だっただろうなぁ。
でも決まりは決まりなので・・・お疲れさ~ん。


飲み食いしながら見ていたらいつの間に
畳の上でゴロ寝してしまった。




チキンステーキっ2013/08/06 07:01

昨夜は畳の上でゴロ寝したせいで3時起き。


いざ布団で寝ようとしても眠れない。



時計も4時を回ると外が明るくなってきた。



自転車に乗っちゃおうかなーって思ったけど
明日まで昼勤務が続くし(もちろん残業付き)
無茶しちゃいかんなーって思ってそのままゴロゴロ。



結局、眠れないまま6時になった。



朝飯食べるべーと思って冷蔵庫あけたら何もない。
コンビニでメシを調達。


チキンステーキ(写真)595キロカロリー

納豆74キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
トータルで702キロカロリー
(累計702キロカロリー)
体重99.6キロ。血圧141-76。脈58。




BOOWY 「IMAGE DOWN」(1982)
氷室も布袋もカッコいい。でもオイラは松井恒松が最高!
直立不動でのベースプレイは渋くてカッコいいのだ~♪






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また下がっちゃったなー2013/08/06 22:09

今日もいい天気。

職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計1302キロカロリー)

休憩中に株価チェック。
ガンホー株はまた下がった。

7万円で一株指値しておいたら買えた。
終値は69000円になっていた。

これでガンホーの保有は3株。(平均75305円)
評価損は18905円に拡大。

こりゃ下げトレンド入りしたかもしれん。
とりあえず6万円くらいで下げが止まってほしいところだけども
ヘタすりゃ4万円くらいまで下がるかもしれん。


今日もお約束の残業じゃ。
部屋に戻ったのは夜の10時手前。

最近夜飯する気も無くなってきた。
明日も仕事だし、とりあえず飲んで食べて寝ておくベー。

トリスハイボール・ジンジャー350ml4缶658キロカロリー
コーンスナック348キロカロリー
トータルで1006キロカロリー
(一日総摂取カロリー2308キロカロリー)




ピルクル2013/08/07 07:28

今朝も食欲無し。
コンビニでヤクルトみたいなやつ買ってきた。



ピルクル約338キロカロリー
(累計338キロカロリー)
体重99キロ。血圧133-79。脈54。


ようやく最終日だ。
今日も残業MAXで頑張るべー。




小泉今日子 「優しい雨」(1993)

最近、NHKの朝ドラの挿入歌でオリコン2位になった小泉さん。
小泉さんがオリコントップ3入りしたのは何と20年ぶり。
その20年前のシングルがコレ。






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早起きできたら・・・2013/08/07 22:30

今日も暑い一日。
職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計938キロカロリー)

休憩時に株価チェック。ガンホー株はさらに下げ~。(終値61500円)

たまたま3時前に休憩を取れたので1株買っておいた。
これで4株保有。(平均71955円)評価損が4万以上に拡大。

明日ストップ高(71500円)になったとしてようやく収支がトントン。
ひとまず6万円近くまで落ちたんでそろそろ反発・・・と行ってほしいところ。

でもチャートを見ると4万円くらいの水準まで下がる気がしてならない。
週末に向けてどういった動きをするか注目だ。

今日もお約束の残業MAX。

駅前のスーパーでお買い物。

おっ、ふなっしーだ。(参考映像
先日行われた「ご当地キャラ総選挙」でセンター・・・もとい、優勝したらしい。
非公認の分際でキャラクターグッズまで販売されるとは・・・面白いっ♪

今年の総選挙はAKBはさっしー、ご当地キャラはふなっしーか。
共通点があるとすればお互いちょっとだけ(?)挙動不審な面があるところだろう。


夜飯は

コーンスナック348キロカロリー
えんどう豆スナック357キロカロリー
トリスハイボール・ジンジャー350ml4缶658キロカロリー
トータルで1363キロカロリー
(一日総摂取カロリー2301キロカロリー)


早く寝ておこう。


明日3時より前に起きることが出来たら
久々にチャリで遠出するつもり。目覚ましかけておくべー。


ねぼ~ぅ2013/08/08 07:02

目が覚めた。



時計を見た。



5時過ぎ。・・・・・寝坊じゃ。


3時前に目覚ましを掛けていたけど
しっかり目覚ましを止めて爆睡していた。
昨日まで仕事がハードだったから仕方ない。


無事に3時前に起きていたら
箱根峠(当時のブログ)のリベンジをしようと思っていた。
5時じゃもう時間的に無理だ。


行けない事は無いけど三島に到着するのが
真夜中になってしまう。
今回はやめとこーっと。



朝飯はレトルトカレー。


カレー屋のカレー・辛口176キロカロリー
ご飯300グラム推定504キロカロリー
(累計680キロカロリー)
体重99.6キロ。140-80。脈55。



今日は何やるべー?

一日株価を見ながら飲んでよーかなー?
それとも何処か出かけるべかなー?


・・・うーーーーーん、また寝ようかなー。(笑)




フェイ・ウォン 「夢中人」(1995)






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ゴールドやで~2013/08/08 16:59

とりあえず朝一から株価チェック。
最近続落傾向のガンホー株は上げでスタートを確認。一安心。

クルマの免許更新のハガキが来ていたのを思いだした。

幕張の免許センターまでチャリで行くことにした。
免許の更新だしサイクルウェアで行ったところで問題はあるまい。

今日も暑い。
ねずみ坂で恒例の(?)タイムトライアルを敢行。
前回(当時のブログ)は5分3秒。

今回は4分57秒。・・・5分の壁を突破。

チャリンコの時はいつもお世話になっているのが「シロ」。(写真の時計)
ブライトリング(メーカーサイト)のクロノグラフ(ストップウォッチ付き時計)、
スーパーアベンジャーです。(現在は生産終了してます)

時計を買った当初ストップウォッチはお飾りでした。
まさかこういった形で使うことになるとは思いもしませんでしたが・・・。


蘇我のショッピングモール・アリオ近くにある
ラーメン屋「喜久屋(お店サイト)」へ。

一昨年の10月以来(当時のブログ)、久しぶりになります。

もうそんなに時間が経っていたのか・・・と思ってしまいます。
ブログやっておくと過去の履歴も簡単に調べられるのもいいですね。

北海道味噌漬け炙りチャーシュー麺。(写真・980円)
+200円のランチチャーハン。

・・・2013年8月8日現在でーす。
値段等変更している可能性もありますので参考程度にどうぞ。


推定1600キロカロリーあたりかな。
(累計2280キロカロリー)


オーダー待ちの間にガンホーの株価チェック。
6000円以上上げている。いいぞ~♪
でも最後まで油断は禁物だ。


今日は危うくクルマに轢かれそうになった。

時間軸はラーメンを食べる前になるのですが
国道357号線を船橋方面に北上中に「蘇我一丁目」の交差点での事。

一番前で信号待ちから青信号になって交差点を直進を始めた所、
急に目の前を強引に左に回るオバサンが乗ったピンク色の軽自動車が!

あやうく巻き込まれそうになりました。
とっさにチャリのハンドルを左に切っていなければ間違いなく
クルマに巻き込まれていたことでしょう。

全くサイドミラーを見ていないような運転でした。
たまに女性ドライバーに見られる傾向ですが
今回の走行はかなり悪質。

仮に動画で撮っておけばナンバープレートごとネットで晒してしまう所ですが。(怒)

色々ありましたがようやく幕張へ。
今日は蒸し暑いなぁ。
もう500のペットボトルを2本飲んでしまった。

免許センターはもう目の前。

42,3kmくらいの行程でしたがラーメン屋込みで2時間半ちょうど。

今回の免許更新でブロンズからゴールド聖闘士・・・もとい、
青色免許からゴールド免許に再昇格だ。

これで保険料安くなるのかなー。
ダメ元で保険屋に電話しておくべー。

免許更新のあとは献血だ。
献血は2010年の5月・・・マリンスタジアムで献血して以来だ。(当時のブログ

血圧もいい感じ。
400ml献血したし少しは体重が減るかなーと思ったら大間違い。

献血前後でお菓子やらドリンクやら・・・ガッツリと♪
やってしまったので恐らく増えてしまうだろう。

カロリーですが・・・600キロカロリーくらい食べたかも。
(累計2880キロカロリー)

しっかり休憩したおかげか帰り道は快調でした。

ただ茂原街道に入ると急にだるくなってきました。

以前からそうなんですが茂原街道に入ると(部屋まで残り20数キロ)
「もう庭に入った」くらいの感覚になってだらけちゃうんですよね。

でも最後まで安全運転なのだ~。
自転車に乗るといつもお世話になっているコンビニで休憩。

ガリガリ君・梨69キロカロリー
ヘルシア緑茶14キロカロリー
トータルで83キロカロリー
(累計2963キロカロリー)


ここまで快調だった走りに異変が起きたのが茂原市に入ってからでした。

両脚の太ももに張りが出てきました。
初めはそれほど気になりませんでしたが・・・

茂原市街に入って両脚が痙攣。
我慢できずにその場でうずくまってしまいました。

街中で露骨に苦しむのは恥ずかしいので
自転車のタイヤをチェックするフリをしてしゃがんでしまいました。(苦笑い)

どうしようも無くて中古本屋でどっしり座って休憩。

知り合いに見つかって「何やってんッスか?」なんて言われたら
超恥ずかしいなぁ~。知り合いに見つかることも無く・・・ホッとした。

その後、足の痙攣も収まって無事に部屋に到着。

たった90km程度のツーリングで足が痙攣するとは情けない。
恐らくは塩分補給が足りなかったかもしれないな。

水分に関してはおそらく3リットル以上飲んでいるはずですが
体重が98キロになっていた。(出発前99.6キロ)
水分補給も足りなかったかもしれない。

今日、めちゃくちゃ暑かったもんなー。
無理して箱根に行かなくて良かったかも。
90km程度でこのザマでは箱根は・・・。


話は変わって
免許センターで献血10回目の記念品を貰っていたので
どんなものか確認してみた。

リゲイン3本と・・・

おちょこ。(写真)

使う機会があるかわからないけど持っておこう。




今夜はビールで2013/08/08 21:09

今夜はチューハイをやめてビールにしてみた。
ぶっちゃけた話、ちょっとチューハイに飽きたのさ。

ついでにスーパーに行ったときに刺身とたまご焼きも買った。

閉店間際の刺し身コーナーはアツい。
400グラムの刺し身が200円ちょっとで売っていたので
2つ買ってしまった。


ついでにたまご焼きも買った。


アサヒ・スタイルフリー500ml3缶360キロカロリー
本マグロの刺身800グラム推定1000キロカロリー
たまご焼き推定300キロカロリー
トータルで1660キロカロリー
(一日総摂取カロリー4623キロカロリー)


刺し身食べ過ぎた。お腹が爆発しそう。


寝ようとしたら足が攣った。
両脚の太ももの内側の筋肉が・・・メチャ痛い。

一昨年の佐渡ロングライド以来、たまに痛くなる箇所だ。

足の張りが無くなるまで寝るのをやめておいた。


ネットでガンホー株をチェック。
結局2300円高の63800円でフィニッシュ。
7月29日に106000円あった株価がここまで下がった。

8万円くらいまで戻ってもおかしくは無いけど
チャートを見ると4万円くらいまで落ちてもおかしくは無い。
明日の株価に注目だ。

上がってこいっ!・・・と祈るばかりだ。
最近、円高傾向で輸出企業は結構売られている。
その資金のいくらかでもガンホーに向かってくれれば・・・期待してます。


一方、プロ野球ロッテマリーンズは2位を死守。
とにかく一試合、一試合がんばってほしい。
それにしても楽天は強い。このまま行ってしまいそうな感じだ。


20日の西武戦・・・見に行きたいな。
ついでに21日の西武戦も・・・連戦しちゃうか~♪




今日はダラダラすっぺ2013/08/09 07:53

今日は朝からコンビニでメシを調達。


エビグラタン441キロカロリー
焦しチーズとベーコンのカルボナーラ679キロカロリー
トータルで1120キロカロリー
(累計1120キロカロリー)
体重98.8キロ。血圧125-70。脈57。


今日も自転車で・・・と思ったのですが
昨日痛めた太ももの調子が今一つ。
おまけに猛暑が続きそうなので今日はヤメ。


チャリは明日・・・と言う事で今日は何をしようか考え中。


部屋でダラダラするのは何だか勿体ないし
クーラーつけっぱなしの部屋で一日いるのも
身体にも心にも悪そう。


東京の方でイベントがあるみたいなんで
ぶらっと見てこようかと思います。




布袋寅泰 「Legend Of Future」(1988)
BOØWY解散後に発表された布袋寅泰の記念すべき
ファーストアルバム「GUITARHYTHM」のオープニングを飾った曲。

BOØWY後の布袋の方向性を見てみたいと言う気持ちと
既にソロアルバムを発表していた氷室京介との比較と言う
意味で発売前から大注目のアルバムでした。

バンド時代からの音楽とはまるで違う全曲英語詞と
コンピューターを取り入れた音楽は衝撃的。
いい意味で裏切られた感覚は今でも忘れられない名盤。

オンワード樫山のCM曲で使われていた
Materials」もそういった意味で印象的でした。

今の布袋もいいですが「この人これから何をヤラかすんだろう」と
言うワクワク感を抱かせてくれたこの時期の布袋は一番好きですね。






GUITARHYTHM

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劇団四季「ライオンキング」2013/08/09 13:44

当初は東京へ行ってイベント三昧な一日にするつもりでした。

原宿へ行ってイラストレーターの天野喜孝と
ラルクアンシェルのボーカル・HYDEがコラボした
アートイベント(公式サイト)を見てから

永ちゃんのオフィシャルショップ(公式サイト)でダラダラしてから

松屋・銀座に行って「エヴァンゲリオン展(公式サイト)」を見て・・・と思っていました。


とりあえずららぽーとのセオサイクル(写真)で用事を済ませてから
東京に行くべーと思って電車に乗ってたまたま見かけた中吊り広告。
劇団四季のミュージカル「ウィキッド」の広告でした。


・・・閃きました!(イメージはこんな感じ
予定変更!四季のミュージカル見てみるっぺ!


早速携帯で「劇団四季(公式サイト)」を検索。
浜松町に劇場があるみたい。遠くないのでとりあえず向かってみることにしました。

当日のチケットが取れなかったらそのまま原宿に行って
当初の予定通りイベント三昧・・・って事で。

浜松町駅に到着。
ちょっと腹が減ってきた。この駅にあるメシ屋だけど気になる店が多い。
チケット取れなかったら駅構内のメシ屋で昼飯にしよう。

駅を出たら蒸し暑さがMAX。
水を飲んでも飲んでも汗が出るだけ~。
それにしてもなんちゅー暑さだろう。

いつか機会があったら四季のミュージカルは見たいと思っていたけど
今までその機会を得ることが叶わなかった。

チケット取れるかなー。

浜松町駅から歩くこと7,8分くらいで劇場に到着。
時計はすでに午後1時を回っていた。

「やっぱり間に合わなかったかー」

携帯で調べたら今日は午後1時と午後6時の2回公演らしかった。
電車に乗りながら1時はギリギリ無理かなーって思っていたので
それほど落胆は無かった。

お客さんがメチャ多い。
今は夏休み期間中だけあって平日でも凄いもんだ。

チケット無理かなー・・・相当不安になってきた。
ここまで来ておいてチケット無かったら間抜けの極み。
アポ無しの思いつきでは仕方ない所か・・・ちょっと反省。

「ライオンキングの当日券ってありますか?」って聞いてみた。
「S席が一枚とA席に若干空きがあります」との事。

空席あるんだ・・・正直驚いた。

「じゃA席・・・」って言おうとしたら係員さんが
「A席だと見づらい場面もあります・・・」と言うので
「じゃS席(9800円)でお願いします」


・・・チケット取れちゃったよ。

それも1時半の公演のチケット。
開演が午後1時かと思っていたら1時半のようです。

時計を見ると1時20分。
チケット取ってそのまま観劇できるとはラッキーじゃん♪

チケットを取ってホッとしたらお腹がグー。
開演まで10分あるので会場内にある喫茶店みたいなところで
サンドイッチを購入。

・・・カロリーはわかりませんでしたが推定700キロカロリーくらいでしょう。
(累計1820キロカロリー)

ライオンキングと言えば以前ディズニーのアニメを
観たことがありましたがストーリーを忘れている部分もあるので
それなりに楽しめるかなーと思って観てみました。


いや~、面白かったね~♪伊達に15年目って訳じゃないな~。
途中の休憩を含めて約3時間でしたがあっという間でした。
感動で涙が・・・って感じではありませんでしたが元気を貰った感じ。

主役のシンバやその父ムファサ役の力強い演技が良かったですね。
ティモンとプンバァやハイエナトリオは笑わせてくれました。

個性的な役柄が多い中で一番インパクトがあったのがナラ。
ナラ役の女優さんいい演技してたなぁ。印象的でした。


そんな中唯一、違和感を感じたのが劇中で流れた「愛を感じて」です。
個人的にエルトン・ジョンの「Can You Feel The Love Tonight」のインパクトが
強いせいか、日本語訳の歌にちょっと違和感みたいなものを感じて馴染めなかったなぁ。


以前から見てみたいと思っていた四季のミュージカル面白かったですわ。

また観に行きたいですね。
今度は「キャッツ」か「オペラ座の怪人」あたりがいいかな。
両方ともストーリーを知らないので楽しめそうだし。



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