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涼しくなったなぁ2013/09/10 08:09

起きたのが6時半頃。


今朝は99キロ。体脂肪率31パーセント。
血圧133-75。脈58。



外に出てみたけど涼しくなった気がする。
・・・秋だのぅ。



小腹が空いたので

納豆67キロカロリー
梨1個推定141キロカロリー
トータルで208キロカロリー
(累計208キロカロリー)




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