６８っ！ ― 2013/09/25 05:42
起きたのが５時半過ぎ。
体重９７キロ。体脂肪率２９パーセント。
昨日と体重同じだ。
続きまして血圧は・・・
１２９－６８。（写真）
げ～～～～～っ！驚いた！！
下の血圧が６８！！！
生まれて初めて自分の血圧で６０台を見た気がする。
それも上の血圧も１３０切り。
下が６８なんて・・・まるっきり普通の人じゃん♪
めちゃ嬉しいっ。
何だかイイ朝だなぁ♪
↑グリーグ
「朝」（１８９１）
グリーグ:ペール・ギュント
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
体重９７キロ。体脂肪率２９パーセント。
昨日と体重同じだ。
続きまして血圧は・・・
１２９－６８。（写真）
げ～～～～～っ！驚いた！！
下の血圧が６８！！！
生まれて初めて自分の血圧で６０台を見た気がする。
それも上の血圧も１３０切り。
下が６８なんて・・・まるっきり普通の人じゃん♪
めちゃ嬉しいっ。
何だかイイ朝だなぁ♪
↑グリーグ
「朝」（１８９１）
グリーグ:ペール・ギュント
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あっさり・・・ ― 2013/09/25 10:57
今朝も「食べ順・・・」に従って
①納豆67キロカロリー
②サラダボウル49キロカロリー
（累計１１６キロカロリー）
（累計１１６キロカロリー）
③味噌汁33キロカロリー
（累計149キロカロリー）
（累計149キロカロリー）
④豆腐300グラム推定168キロカロリー
（累計317キロカロリー）
（累計317キロカロリー）
⑤塩むすび190キロカロリー
（累計５０７キロカロリー）
・・・ごっつぁんでした♪
（累計５０７キロカロリー）
・・・ごっつぁんでした♪
午前中、業者さんがやってきた。
先日の台風18号の影響で開かなくなってしまった
雨戸の修理にやってきてくれたのだ。
先日の台風18号の影響で開かなくなってしまった
雨戸の修理にやってきてくれたのだ。
わずか5分ほどで雨戸は開くようになった。
随分あっさり開いたなぁ～。
先日3，40分くらい格闘して開かなかったのに・・・。
なにがともあれ問題は無事解決じゃ。
業者さん、サンキュー♪
随分あっさり開いたなぁ～。
先日3，40分くらい格闘して開かなかったのに・・・。
なにがともあれ問題は無事解決じゃ。
業者さん、サンキュー♪
気持ち軽めにしておくべー ― 2013/09/25 12:20
それにしても朝から雨が断続的に降ったり止んだり・・・。
せっかくの休日が勿体ないのぉ。
せっかくの休日が勿体ないのぉ。
とりあえず野菜から。
ぶっちゃけ100キロカロリーくらいかな。
（累計607キロカロリー）
ぶっちゃけ100キロカロリーくらいかな。
（累計607キロカロリー）
直火焼きチキンとワインソース。
３４３＋３８＝３８１キロカロリー
（累計９８８キロカロリー）
３４３＋３８＝３８１キロカロリー
（累計９８８キロカロリー）
ライスは・・・150キロカロリーくらいかな。
（累計１１３８キロカロリー）
夕方から飲み会なので・・・これくらいにしておこう。
（累計１１３８キロカロリー）
夕方から飲み会なので・・・これくらいにしておこう。
スマホ調査 ― 2013/09/25 13:29
最近、スマートフォンが気になっている。
職場の中でもガラパゴス携帯ユーザーは確実に減っている。
オイラは別にガラパゴス携帯で十分なのですが
携帯メーカーの新製品を見てもスマホばっかりで
ガラ携が無くなってきているようです。
ガラ携が無くなってから「それじゃスマホにしましょうか・・・」では
時すでに遅し・・・になってしまう可能性が大で悲しいものがあります。
オイラもそろそろスマホにしておくべ～と思い始めました。
職場の中でもガラパゴス携帯ユーザーは確実に減っている。
オイラは別にガラパゴス携帯で十分なのですが
携帯メーカーの新製品を見てもスマホばっかりで
ガラ携が無くなってきているようです。
ガラ携が無くなってから「それじゃスマホにしましょうか・・・」では
時すでに遅し・・・になってしまう可能性が大で悲しいものがあります。
オイラもそろそろスマホにしておくべ～と思い始めました。
ちょうど二年前にツーリング中に携帯が壊れてしまって（当時のブログ）
仕方なく今保有しているガラ携を買ってから（当時のブログ）2年が経過した。
今の携帯を買った時に契約2年以内に機種変更をすると違約金が・・・なんて
話を聞いた覚えがあるのでしっかり2年経過してからスマホの検討をするつもりだった。
昼飯をしてから某●コモのお店に行ってみた。
仕方なく今保有しているガラ携を買ってから（当時のブログ）2年が経過した。
今の携帯を買った時に契約2年以内に機種変更をすると違約金が・・・なんて
話を聞いた覚えがあるのでしっかり2年経過してからスマホの検討をするつもりだった。
昼飯をしてから某●コモのお店に行ってみた。
今やド▲モでもiphoneを販売するようになった。
早速手に取って触ってみた。
案外、操作性は良さそう。ついでに他社製のスマホも触ってみた。
iphoneも他社のスマホもそうだけど触ってみたけど
画面いっぱいに無数のアイコンが出てくるのには閉口してしまう。
余計で不要なアイコンや使い道のないアプリなど・・・オイラは嫌いだ。
一生使わなそうなアイコンが多数・・・それを見るだけで肩が凝ってきた。
もっとシンプルなヤツないかなー。
「電話」「メール」「ネット」「カメラ」・・・みたいなやつ。（苦笑い）
ガラ携で言えば「らくらくホン」みたいなやつが
あったらいいのになぁ～って思っていたら・・・
早速手に取って触ってみた。
案外、操作性は良さそう。ついでに他社製のスマホも触ってみた。
iphoneも他社のスマホもそうだけど触ってみたけど
画面いっぱいに無数のアイコンが出てくるのには閉口してしまう。
余計で不要なアイコンや使い道のないアプリなど・・・オイラは嫌いだ。
一生使わなそうなアイコンが多数・・・それを見るだけで肩が凝ってきた。
もっとシンプルなヤツないかなー。
「電話」「メール」「ネット」「カメラ」・・・みたいなやつ。（苦笑い）
ガラ携で言えば「らくらくホン」みたいなやつが
あったらいいのになぁ～って思っていたら・・・
あったよ！らくらくスマートフォン！（笑）
電話っ！メールっ！インターネットっ！カメラっ！
このシンプルさ・・・ステキっ♪
ちょっとカメラをいじってみた。
写真を撮ったら即、写メが出来る！・・・片手で写メが出来る！
カメラに関して今使っているガラ携と操作性では遜色ない。
これいいなぁ♪
・・・でも待てよ。
慌てず騒がずじっくり検討しよう。
どうせスマホを買うならリアルタイムでブログを
更新できる環境にしたい！と言う想いは以前から持っていました。
特に現在使用しているブログサービスの対応状況も確認しておかねば。
スマホを買ったのはいいがブログを打つのに不具合があった・・・なんて事に
なったら泣くに泣けないからさ～。
5年以上お世話になっている現在のブログサービスに文句を言うつもりは
無いけれど正直言って今一つ・・・いや「今３つ」くらい（笑）ダメなんです。
新しい機器への対応が遅いし「対応させる気」も無いような気がするからです。
とりあえず新しく買う端末が現時点で利用しているブログやSNSにしっかりと
対応しているかを見極めてから考えることにするべー。
電話っ！メールっ！インターネットっ！カメラっ！
このシンプルさ・・・ステキっ♪
ちょっとカメラをいじってみた。
写真を撮ったら即、写メが出来る！・・・片手で写メが出来る！
カメラに関して今使っているガラ携と操作性では遜色ない。
これいいなぁ♪
・・・でも待てよ。
慌てず騒がずじっくり検討しよう。
どうせスマホを買うならリアルタイムでブログを
更新できる環境にしたい！と言う想いは以前から持っていました。
特に現在使用しているブログサービスの対応状況も確認しておかねば。
スマホを買ったのはいいがブログを打つのに不具合があった・・・なんて事に
なったら泣くに泣けないからさ～。
5年以上お世話になっている現在のブログサービスに文句を言うつもりは
無いけれど正直言って今一つ・・・いや「今３つ」くらい（笑）ダメなんです。
新しい機器への対応が遅いし「対応させる気」も無いような気がするからです。
とりあえず新しく買う端末が現時点で利用しているブログやSNSにしっかりと
対応しているかを見極めてから考えることにするべー。
１年ぶり ― 2013/09/25 18:02
今夜は飲み会だった。
メンバーは一年前と同じ。（一年前のブログ）
飲んだ店も同じ。
久し振りに会った先輩は以前に比べて身体が絞れていた。
仕事も見つかってようやく仕事に慣れたとの事。
一年経って先輩がガラ携→スマホに機種変更していた。
何と！ＬＩＮＥまで使いこなしていた！
「これ（ＬＩＮＥ）って便利なんだよね～」
自然に語る先輩をリスペクトしてしまうと同時に
何だか一人取り残された気持ちにもなった。
オラもそろそろスマホにしておかなきゃイカンのかなぁ。
慌ててスマホを買うつもりはサラサラ無いけど
いろいろ調べておくべ～。
一年ぶりだったけどみんな元気で良かった。
みんな無事なら来年も飲みたいな。
今夜はちょっと食べ過ぎてしまった。
極力野菜を意識して食べたけど明日の体重はそれなり・・・だと思う。
カロリーも良くわからない。
（一日総摂取カロリー１１３８+∞キロカロリー）
↑渡辺美里
「10 years」（１９８８）
ribbon
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
メンバーは一年前と同じ。（一年前のブログ）
飲んだ店も同じ。
久し振りに会った先輩は以前に比べて身体が絞れていた。
仕事も見つかってようやく仕事に慣れたとの事。
一年経って先輩がガラ携→スマホに機種変更していた。
何と！ＬＩＮＥまで使いこなしていた！
「これ（ＬＩＮＥ）って便利なんだよね～」
自然に語る先輩をリスペクトしてしまうと同時に
何だか一人取り残された気持ちにもなった。
オラもそろそろスマホにしておかなきゃイカンのかなぁ。
慌ててスマホを買うつもりはサラサラ無いけど
いろいろ調べておくべ～。
一年ぶりだったけどみんな元気で良かった。
みんな無事なら来年も飲みたいな。
今夜はちょっと食べ過ぎてしまった。
極力野菜を意識して食べたけど明日の体重はそれなり・・・だと思う。
カロリーも良くわからない。
（一日総摂取カロリー１１３８+∞キロカロリー）
↑渡辺美里
「10 years」（１９８８）
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