しんぼみつよしの「デブろぐ」

ＡＳ（エイドステーション（休憩場所））もコース上に７か所。
あの佐渡ロングライド（行程２１０ｋｍ）でもＡＳが７か所だったから
今回のグランフォンド（行程１１７ｋｍ）で７か所もＡＳがあるのは至れり尽くせり。



特に苦しくなる後半に重点的にＡＳが置かれているのは嬉しい。

あとネットで八ヶ岳グランフォンドの完走率を調べてみた。
・・・８５．４％らしい。
案外、みんな完走しているのねん。


７時スタートの１７時エンドか。
制限時間が１０時間・・・とは言ってもどうせ早い時間帯でのスタートは厳しい。
最悪を見積もっておこう。

グランフォンドのスタート時間が７時から９時。
９時スタートとすれば制限時間は８時間。
8時間で１１７ｋｍか。

下りトレンドの前半戦で如何に体力を温存できるかがカギになるんだろうなぁ。
残ったスタミナを残り４０ｋｍ、1000メートルの山登りで爆発できるか・・・燃えてくるなぁ♪


サイトを覗いていたらもう午後３時。早く寝なきゃ。