しんぼみつよしの「デブろぐ」

いよいよ今夜から夜勤だ。

職場での昼飯は

①サラダボウル49キロカロリー
②味噌汁38キロカロリー
③鶏ササミ肉推定250キロカロリー
④サラダボウルのコーン
⑤おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで737キロカロリー
（累計737キロカロリー）

初日から残業。
今日も暑いなぁ。とても10月とは思えん。
やっぱり異常気象なのねん。


部屋に戻って朝飯。

①納豆６７キロカロリー
②サラダボウル４９キロカロリー
③豚ロース肉300グラム推定６００キロカロリー
④サラダのコーン。
トータルで７１６キロカロリー
（累計1453キロカロリー）

仕事あけの一杯♪
以前だったら氷結じゃないとダメだったけど
別に甘くなくてもいいのだ～。

今日も4缶のんじゃった。
ウーロンチューハイ３５０ｍｌ×4缶＝364キロカロリー
（累計１８１７キロカロリー）

一眠りしてから体重測定。
97キロ。体脂肪率27パーセント。
血圧１２８－７１。脈５５。

出勤前にメシ。

①納豆６７キロカロリー）
②野菜は推定３００キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
④豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
⑤おにぎり推定２００キロカロリー
トータルで701キロカロリー
（一日総摂取カロリー２５１８キロカロリー）


ネットを見るとプロ野球パ・リーグのクライマックスシリーズ（ＣＳ）の
１ｓｔステージ「ロッテ×西武戦」のパブリックビューイングが
マリンスタジアムで行われる事を知った。（詳細は公式サイトで）


ペナントで3位になってしまったロッテマリーンズ。
当然、ＣＳは全てアウェーでの戦いだ。

所沢まで行く予算が・・・無い。
チケットの確保をあきらめていた。

でもパブリックビューイングだったら・・・ちょうど休みになるし行ってみるかー♪

・・・パブリックビューイング。それがあったか～♪
何だか元気でたぞ～。