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ここは一発!マンボでいこう2013/11/10 06:09

朝の体重は99.4キロ。体脂肪率27パーセント。
血圧137-80。脈56。


出勤前は

①納豆67キロカロリーと明治ヨーグルト「R1」76キロカロリー
②野菜は推定300キロカロリー
③味噌汁33キロカロリー
④豆腐一丁!推定168キロカロリー
⑤おにぎり推定200キロカロリー
トータルで777キロカロリー
(累計777キロカロリー)


今日は競馬の「エリザベス女王杯(G1)」がある。


あまり買いたい馬もいない。
とりあえず武幸四郎が乗っているメイショウマンボの
単勝・複勝を100円ずつ買っておこう。


(武)幸四郎が乗ってG1を2つ勝つ馬なんだから
相当力はあるんだろう。
ここを勝てば有馬記念で狙ってもいいかもしれない。




国武万里 「ポケベルが鳴らなくて」(1993)
93年に売れた曲。作詞・秋元康、作曲・後藤次利と言う
おニャン子でヒットを連発したゴールデンコンビによる作品。

国武万里はこの曲が唯一のヒットになった。
いわゆる「一発屋」歌手だ。

一発屋・・・と言うのはあまりいい響きではない。
響きは良くないけど、一時期、一瞬だけでも輝いたんだから
それはそれでいいんじゃないかな。

日に当たることなく、人目に触れることなく
輝けずに消えていく歌手が圧倒的に多いのだから。
(年間500組程度の歌手がデビューするらしい)






お前なんかもう死んでいる プロ一発屋に学ぶ「生き残りの法則50」 (双葉文庫)

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マンボっ♪2013/11/10 22:37

職場での昼飯は

①サラダボウル49キロカロリー
②味噌汁38キロカロリー
③鶏ササミ肉推定250キロカロリー
④サラダボウルのコーン
⑤おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで737キロカロリー
(累計1514キロカロリー)


今日は定時であがることが出来たので
とっとと部屋に戻って今朝購入した馬券のチェック。(写真)


単・複で100円ずつ購入しておいた
メイショウマンボが見事に優勝。


(武)幸四郎はようやくいい馬出会えたみたいだ。
案外、有馬記念に出てきたら馬券的に妙味があるな・・・。




↑ペレス・プラード「マンボNo5」(1949)




夜飯は

焼酎・鍛高譚200ml232キロカロリー
野菜推定300キロカロリー
チーズタラ647キロカロリー
トータルで1179キロカロリー
(一日総摂取カロリー2693キロカロリー)



メシしながら録画しておいたNHK杯のエキシビションをチェック。

競技中では見られない選手の素顔の一端が
見れるのもエキシビションの面白い所。


スペインのフェルナンデス選手のエキシビションが一番。
この人はどの大会のエキシビションでも人を楽しませようと
一所懸命で面白いけど今回も笑わせてくれた。


今回のエキシビションには選手以外にも
日本のジュニア選手も参加していたけど頑張っていたなぁ。






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