今朝も・・・ ― 2013/11/12 05:43
・・・寒い。
まだ朝４時だ。もっと寝ていたい。
でも寒い。
エアコンの暖房を使おうと思ったけど
コントローラーがテレビの手前に転がっていて
手を伸ばしても届かない。
布団から出ると寒いし・・・でも寒くて眠れないし。
・・・。
・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・起きちゃえっ！
体重は９８．６キロ。体脂肪率27パーセント。
血圧１３５－８２。脈５５。
朝飯は
①納豆６７キロカロリーと明治ヨーグルト「R1」７６キロカロリー
②野菜は推定３００キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
④豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
トータルで５７７キロカロリー
（累計５７７キロカロリー）
↑槇原敬之
「北風」（１９９２）
槇原敬之の本。
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
まだ朝４時だ。もっと寝ていたい。
でも寒い。
エアコンの暖房を使おうと思ったけど
コントローラーがテレビの手前に転がっていて
手を伸ばしても届かない。
布団から出ると寒いし・・・でも寒くて眠れないし。
・・・。
・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・起きちゃえっ！
体重は９８．６キロ。体脂肪率27パーセント。
血圧１３５－８２。脈５５。
朝飯は
①納豆６７キロカロリーと明治ヨーグルト「R1」７６キロカロリー
②野菜は推定３００キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
④豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
トータルで５７７キロカロリー
（累計５７７キロカロリー）
↑槇原敬之
「北風」（１９９２）
槇原敬之の本。
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
有楽町にて ― 2013/11/12 13:02
今日は待ちに待った休日だ。
今日と明日休みで明後日は夜勤なので
実質的に「3連休」みたいなもんだ。
自転車で静岡あたりまでロングライドを考えていたけど
チョイと金欠気味なので今回は自重だ。
ボーナス貰ったら行ってみようと思う。
今日と明日休みで明後日は夜勤なので
実質的に「3連休」みたいなもんだ。
自転車で静岡あたりまでロングライドを考えていたけど
チョイと金欠気味なので今回は自重だ。
ボーナス貰ったら行ってみようと思う。
そのかわりに東京まで行くことにした。
行きの電車が来るまでに時間があったので
駅のホームで株の売り注文を出しておいた。
ユナイテッドとファルコムがプラス圏に転じることを
祈りながらの売り注文だ。
２つの銘柄ともにこれ以上大幅な下落となると
ちょっとエライことになるのであがってほしいな。
行きの電車が来るまでに時間があったので
駅のホームで株の売り注文を出しておいた。
ユナイテッドとファルコムがプラス圏に転じることを
祈りながらの売り注文だ。
２つの銘柄ともにこれ以上大幅な下落となると
ちょっとエライことになるのであがってほしいな。
行きの電車で一杯やりながら東京へ。
キオスクで買った歴史雑誌がなかなか面白かった。
「敗者の視点から見る戦国」と言う本のコンセプトが
気に入って買って見たけど期待した以上に面白い。
キリン氷結アップルヌーヴォ５００ｍｌ２缶５６０キロカロリー
（累計１１３７キロカロリー）
キオスクで買った歴史雑誌がなかなか面白かった。
「敗者の視点から見る戦国」と言う本のコンセプトが
気に入って買って見たけど期待した以上に面白い。
キリン氷結アップルヌーヴォ５００ｍｌ２缶５６０キロカロリー
（累計１１３７キロカロリー）
東京を経由して有楽町で電車を降りた。
駅を出た途端、急に便意を催してしまった。
とっさに目に前に見えたパチンコ屋へ飛び込んで窮地を脱した。
トイレだけ借りて店を出るのも悪いので
軽く店内を眺めていたら懐かしいパチスロを発見。
・・・エヴァだ。
生命の鼓動じゃないッスか～♪
やっぱりエヴァはAタイプがいいよね～♪
トイレを借りたお礼がてら久々にパチスロを打つことにした。
パチスロと言えば８月にAKBを打って（当時のブログ）以来だな。
駅を出た途端、急に便意を催してしまった。
とっさに目に前に見えたパチンコ屋へ飛び込んで窮地を脱した。
トイレだけ借りて店を出るのも悪いので
軽く店内を眺めていたら懐かしいパチスロを発見。
・・・エヴァだ。
生命の鼓動じゃないッスか～♪
やっぱりエヴァはAタイプがいいよね～♪
トイレを借りたお礼がてら久々にパチスロを打つことにした。
パチスロと言えば８月にAKBを打って（当時のブログ）以来だな。
チョイと打ったら３０００円でビッグ。
その後バケ３回で全飲まれ。（涙）
追加５０００円でノーマルの青ビッグ２連のあとに
ロングフリーズからのスペシャルビッグで一気にプラス圏へ。（写真）
「翼をください」も聴けたし・・・もう「お腹一杯」だ。
トイレ借りておいて４０００円ゲットとは
その後バケ３回で全飲まれ。（涙）
追加５０００円でノーマルの青ビッグ２連のあとに
ロングフリーズからのスペシャルビッグで一気にプラス圏へ。（写真）
「翼をください」も聴けたし・・・もう「お腹一杯」だ。
トイレ借りておいて４０００円ゲットとは
・・・今日は何て運のいい日なんだろう。
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