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病院へ2013/12/12 11:35

職場での昼飯は

①サラダボウル49キロカロリー
②味噌汁38キロカロリー
③サラダボウルのコーン
④おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで487キロカロリー
(累計487キロカロリー)


夜勤最終日は定時でフィニッシュ♪

夜勤明けは清々しいぜ~♪
これから休みだからね~♪


部屋に戻って体重測定102キロ。

でも夜勤明けでクルマで約2時間(途中の仮眠含む)走らせて整骨院まで直行さ~。

整骨院に向かう車中で株価チェック。
オイラの保有株は株価の動きがよくないぜ~。
昨日と一昨日お世話になったフリービットは朝から株価大ブレーク!


・・・なんでだろう?と思ったら
決算が予想を上回る好業績だったみたい。

こういう時に限って株を持っていないのねん。
300円以上爆騰しとるわ。
今更、手を出してもヤケドしそうなので(購入は)やめとこ。

途中で休憩&昼飯。

コンビニで買ったミートソース(630キロカロリー)と
おにぎり(215キロカロリー)
トータルで845キロカロリー
(累計1332キロカロリー)

病院では電気&マッサージ治療をじっくりとやってもらった。



コメント

_ のり ― 2013/12/13 20:33

首の具合はいかがでしょうか?
大好きな自転車にしばらく乗れないかもしれませんが
ゆっくりと療養されますように。では~♪

_ しんぼみつよし ― 2013/12/14 01:11

のりさん、こんばんは!

ご心配をおかけして面目ないっす。
おかげさまで病院を変えて以来、寝起きで
七転八倒の激痛から解放されてホッと一安心です。

ただ首から右肩にかけてピリピリとした痛みは
相変らず続いているので気になります。

新しい病院では痛みの原因を凝り固まった筋肉によって
首の骨を圧迫→骨から押し出された椎間板が
神経に当たって痛みが出ている・・・と見ているようで

まずは骨を圧迫している原因である
凝り固まった筋肉をほぐして
痛みを緩和して行こう・・・という作戦みたいです。

とりあえず自転車は年内はやめておこうと思っています。

ママチャリやマウンテンバイクならそれほど
問題にならないと思いますがロードバイクの場合、
路面の段差から受ける衝撃がモロに来るので
首が無事でいられるかが・・・ちょっと怖いところはあります。


ただずっと自転車に乗らない訳にも行かないし
やっぱり乗りたいし、再来年の夏にイタリアで
行われるイベント(ピナレロサイクリングマラソン)にも
出場したいのでタイミングを見て乗り始めようと思ってます。

アカン、文章が長くなってもうたわ。
ではまた~♪

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