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売っちゃった♪2013/12/16 22:48

朝一の体重は103.5キロ。体脂肪率30パーセント。
血圧140-81。脈52。


出社前のメシは

さつまいも500グラムに(推定660キロカロリー)
鶏のササミ肉200グラム(推定200キロカロリー)
豆腐一丁168キロカロリー
味噌汁の素33キロカロリー
トータルで1061キロカロリー
(累計1061キロカロリー)


今日は出社前に菊池製作所の株を1400円で売った。
とりあえずある程度のプラスは確保したからヨシとした。


代わりにフリービット株を1900円で100株購入した。
買った途端、更に下がってしまった。ありゃりゃ~、参ったねー。
あんまり下がってしまうと怖いなー。


職場での昼飯は

①サラダボウル49キロカロリー
②味噌汁38キロカロリー
③サラダボウルのコーン
④おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで487キロカロリー
(累計1548キロカロリー)



仕事を終えてメシを食べながらニュースを見ると
東京都の猪瀬都知事のニュースだ。
都議会もメディアも寄って集って猪瀬さんをフルボッコしとるわ。


他に報道する事ないのかね~。


最近、猪瀬さんの顔色相当悪い。大丈夫かな。
恐らく猪瀬さんは辞めざるを得ない状況になると思うけど
オリンピックは大丈夫か・・・心配になってきた。


あと猪瀬さんを辞めさせた後、誰が都知事やるんじゃろう。
役者がいるのかね~って思っちゃう。


胡散臭いタイミングで国会議員を辞めた
東何チャラさんは・・・やだな。チャラチャラしていて嫌いだ。
あの人は宮崎でもっと実績を積むべきだったと今でも思う。



夜飯は餃子。
駅前のスーパーで買った冷凍食品だ。(写真)


451キロカロリー。
(一日総摂取カロリー1999キロカロリー)






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