粉雪 ― 2014/01/15 08:06
職場での昼飯は
サラダボウル49キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
おにぎり２個推定４００キロカロリー
（累計４８２キロカロリー）
仕事を終えて外に出た。
天気予報じゃ「今日は雪・・・」なんて言っていたけど
嘘っぱちか～って思っていたら・・・
降ってきた、粉雪。
早く帰ってゆっくり酒
でも飲もう。
↑「The Rose
」（１９７９）手嶌葵
のカバー。
The Rose~I Love Cinemas~
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眠い。 ― 2014/01/15 19:05
部屋に戻って一杯。
野菜推定３００キロカロリー
焼酎・鍛高譚２００ｍｌ２３２キロカロリー
チーズ４９×４個＝１９６キロカロリー
（累計１２１０キロカロリー）
しばらくして外を見るともう雪は止んでいた。
ひと眠りしてから体重測定。
１０９キロ。体脂肪率３０パーセント。
血圧１４５－８０。脈５８。
株価もチェックしておいた。
昨日猛烈に下げた日経平均でしたが今日も一気の反発。
一見して値動きが激しいと思いますが電器あたりの株を
見ていると相当力強い動きしているなぁ。
オイラが保有しているフリービット株が地味に下げている。
そろそろ反発してほしいもんだ。
出勤前に
冷凍餃子４８×１２個＝５７６キロカロリー
おにぎり２個推定４００キロカロリー
トータルで９７６キロカロリー
（一日総摂取カロリー２１８６キロカロリー）
ニュースを見ていたら自衛艦と釣り船が
衝突事故を起こしたらしい。
自衛艦・・・またか。
ダイヤモンド ZAi (ザイ) 2014年 02月号 [雑誌] (人気500銘柄激辛診断&楽天ポイント10倍ワザ&NISA入門&桐谷さん優待ゆく年くる年&株入門&四季報に対抗! 株データブック復活)
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１０９キロ。体脂肪率３０パーセント。
血圧１４５－８０。脈５８。
株価もチェックしておいた。
昨日猛烈に下げた日経平均でしたが今日も一気の反発。
一見して値動きが激しいと思いますが電器あたりの株を
見ていると相当力強い動きしているなぁ。
オイラが保有しているフリービット株が地味に下げている。
そろそろ反発してほしいもんだ。
出勤前に
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おにぎり２個推定４００キロカロリー
トータルで９７６キロカロリー
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衝突事故を起こしたらしい。
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