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粉雪2014/01/15 08:06

職場での昼飯は

サラダボウル49キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
おにぎり2個推定400キロカロリー
(累計482キロカロリー)


仕事を終えて外に出た。


天気予報じゃ「今日は雪・・・」なんて言っていたけど
嘘っぱちか~って思っていたら・・・



降ってきた、粉雪。


早く帰ってゆっくり でも飲もう。




↑「The Rose 」(1979)手嶌葵 のカバー。






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眠い。2014/01/15 19:05

部屋に戻って一杯。

野菜推定300キロカロリー
焼酎・鍛高譚200ml232キロカロリー
チーズ49×4個=196キロカロリー
(累計1210キロカロリー)


しばらくして外を見るともう雪は止んでいた。



ひと眠りしてから体重測定。
109キロ。体脂肪率30パーセント。
血圧145-80。脈58。


株価もチェックしておいた。

昨日猛烈に下げた日経平均でしたが今日も一気の反発。
一見して値動きが激しいと思いますが電器あたりの株を
見ていると相当力強い動きしているなぁ。


オイラが保有しているフリービット株が地味に下げている。
そろそろ反発してほしいもんだ。


出勤前に

冷凍餃子48×12個=576キロカロリー
おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで976キロカロリー
(一日総摂取カロリー2186キロカロリー)


ニュースを見ていたら自衛艦と釣り船が
衝突事故を起こしたらしい。

自衛艦・・・またか。






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