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あっという間だったなぁ2014/01/19 22:05

朝一の体重は109キロ。体脂肪率31パーセント。
血圧145-80。脈57。


朝飯は

冷凍餃子48×12個=576キロカロリー
おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで976キロカロリー
(累計976キロカロリー)


職場の昼飯

サラダボウル49キロカロリー
味噌汁33キロカロリー
おにぎり2個推定400キロカロリー
(累計1458キロカロリー)


残業を終えて部屋に着いたのが9時前。
あっという間に一日が終わったって感じだ。


夜飯は駅前のスーパーで買った

ダブルハンバーグ弁当695キロカロリーと
焼酎・鍛高譚200ml232キロカロリー
トータルで927キロカロリー
(一日総摂取カロリー2385キロカロリー)


夜飯を食べながら録画しておいた
大河ドラマ「軍師・官兵衛(公式サイト)」をチェック。


今年の大河は何となく落ち着いて見ていられる。
飛び抜けた所も無いけどマイナスも無い無難な作り。
キャスティングを見ていてもチャラチャラ感が無くていい。

今回は竹中半兵衛 が出てきた。
後に黒田官兵衛 と共に羽柴(豊臣)秀吉旗下の双璧と呼ばれた男。
ますます楽しみになってきた。




本田美奈子 「Oneway Generation」(1987)






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