とにかく寝たい ― 2014/02/26 23:11
朝一の体重は１１２．５キロ。体脂肪率３５％。
血圧１３８－７９。脈５５。
出勤前にレトルトカレー。
神戸物産・おとなの大盛りカレー195キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータルで595キロカロリー
（累計595キロカロリー）
職場での昼飯は
ミックスサラダ42キロカロリー
味噌汁49キロカロリー
おにぎり２個推定４００キロカロリー
トータルで４９１キロカロリー
（累計1086キロカロリー）
残業を終えて部屋でハイボール。
トリスハイボール・梅味３５０ｍｌ2缶350キロカロリー
チーズタラ647キロカロリー
トータル997キロカロリー
（一日総摂取カロリー2083キロカロリー）
うぅ、何もやる気が湧かねー。
仕事は明日でフィニッシュだ。もう寝るー。
↑スピッツ
「ルキンフォー」（２００７）
Sports Graphic Number (スポーツ・グラフィック ナンバー) 2014年 3/13号 [雑誌]
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
血圧１３８－７９。脈５５。
出勤前にレトルトカレー。
神戸物産・おとなの大盛りカレー195キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータルで595キロカロリー
（累計595キロカロリー）
職場での昼飯は
ミックスサラダ42キロカロリー
味噌汁49キロカロリー
おにぎり２個推定４００キロカロリー
トータルで４９１キロカロリー
（累計1086キロカロリー）
残業を終えて部屋でハイボール。
トリスハイボール・梅味３５０ｍｌ2缶350キロカロリー
チーズタラ647キロカロリー
トータル997キロカロリー
（一日総摂取カロリー2083キロカロリー）
うぅ、何もやる気が湧かねー。
仕事は明日でフィニッシュだ。もう寝るー。
↑スピッツ
「ルキンフォー」（２００７）
Sports Graphic Number (スポーツ・グラフィック ナンバー) 2014年 3/13号 [雑誌]
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。