今日は寝ておこー ― 2014/03/06 14:50
今夜は雨だった。
雨だし寒いし明日の天気は晴れって言うけど本当かな~。
職場での昼飯は
サラダボウル49キロカロリー
生姜豆乳85キロカロリー
おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで534キロカロリー
(累計534キロカロリー)
サラダボウル49キロカロリー
生姜豆乳85キロカロリー
おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで534キロカロリー
(累計534キロカロリー)
コンビニで買った生姜豆乳がメチャ美味しかった。
これちょっとハマりそう♪
軽く残業して部屋に戻って朝飯。
トップバリュー・冷凍餃子48×12個=576キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータルで976キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータルで976キロカロリー
(累計1510キロカロリー)
昨夜からちょっと身体がだるかったけど
ここに来てしんどくなってきた。
今日は完全に休養に充てるべー。
本格始動は明日にしとこー。
4時間ほど寝たら身体が楽になった。
ちょっと近所のスーパーまでお買い物じゃ。
一杯飲んで寝ておくべー ― 2014/03/06 19:22
夕方から「ツール・ド・フランス2012
」のDVDを
見ながら一杯飲んだ。(いまさらですが・・・(汗))
焼酎・鍛高譚200ml232キロカロリー
明治・ブラックチョコレート310キロカロリー
トータルで510キロカロリー
(一日総摂取カロリー2020キロカロリー)
チーム・スカイの力が抜けていたなぁ。
エースのブラッドリー・ウィギンスはもちろんサポートとは
思えないパフォーマンスのクリス・フルームも凄かった。
スカイはエースが2人状態だったわ。
あと凄いと言えばウィギンスの揉み上げ(笑)・・・冗談はさておき
BMCレーシングのティジェイ・ヴァン・ガーデレンも凄かった。
エヴァンスのサポートでは勿体ない。将来が楽しみ。
もう寝るべー。体重は112キロ。
↑「stardust」美空ひばり によるカバー。
先日仲間が「お前さんの選曲は微妙すぎる。
もっとメジャーな曲を載せてくれ」って言うので
超メジャーな曲を載せてみました。
それにしても美空ひばりって凄い。
大して力んで歌っている様子が無いのに歌自体はメチャ力強い。
なかなかこういう人って少ない。世界に誇れる歌手だと思う。
ジャズ&スタンダード
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓
見ながら一杯飲んだ。(いまさらですが・・・(汗))
焼酎・鍛高譚200ml232キロカロリー
明治・ブラックチョコレート310キロカロリー
トータルで510キロカロリー
(一日総摂取カロリー2020キロカロリー)
チーム・スカイの力が抜けていたなぁ。
エースのブラッドリー・ウィギンスはもちろんサポートとは
思えないパフォーマンスのクリス・フルームも凄かった。
スカイはエースが2人状態だったわ。
あと凄いと言えばウィギンスの揉み上げ(笑)・・・冗談はさておき
BMCレーシングのティジェイ・ヴァン・ガーデレンも凄かった。
エヴァンスのサポートでは勿体ない。将来が楽しみ。
もう寝るべー。体重は112キロ。
↑「stardust」美空ひばり によるカバー。
先日仲間が「お前さんの選曲は微妙すぎる。
もっとメジャーな曲を載せてくれ」って言うので
超メジャーな曲を載せてみました。
それにしても美空ひばりって凄い。
大して力んで歌っている様子が無いのに歌自体はメチャ力強い。
なかなかこういう人って少ない。世界に誇れる歌手だと思う。
ジャズ&スタンダード
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