飲み過ぎだろぉ～ ― 2014/07/20 23:37
朝一の体重は112.5キロ。体脂肪率34パーセント。
血圧１３９－８２。脈６０。
朝飯は
日本ハム・カシューナッツ炒め３９４キロカロリー
たまねぎ推定80キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータルで902キロカロリー
（累計902キロカロリー）
通勤途中でいつものネコを発見。
今日はボンネットの上で朝から寝ておった。自由だのぅ。
この猫はいつもこんな感じ。チョイと癒されるわ～♪
たまに路地のど真ん中で背伸びしながらゴロゴロしたり
やりたい放題なのだ。
職場での昼飯は
ミックスサラダ４２キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
おにぎり2個推定４００キロカロリー
トータルで４９１キロカロリー
ミックスサラダ４２キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
おにぎり2個推定４００キロカロリー
トータルで４９１キロカロリー
（累計1393キロカロリー）
今日は仕事を定時で上がることができた。
そのまま部屋に戻って溜めに溜めたブログをやっつけるつもりだったけど
帰り際に他部署に異動したかつての仲間と遭遇。
「ちょっとメシでもやるか～♪」って事になりました。
久し振りに某大手居酒屋チェーンでお世話になりました。
大ジョッキでビール飲んだら1杯ごとにスクラッチカードを貰いました。
削ってみたら仲間のスクラッチで「特賞」が出た♪
ちなみにオイラはポテトフライ。
さっそく店員さんに「特賞って何？」って聞くと
店員さんも知らないらしく「特賞、初めて見ました」との事。
特賞のメニューはスペアリブ＆ポテトフライ♪
これ結構美味かった。
予定では8時くらいまで軽くやって・・・と思っていたのですが
同僚が歌手の谷村有美を聞いていた事を知って大盛り上がり。
まさかこんなコアな趣味の同僚がいたとは思いもしませんでした。
その他の音楽的な嗜好がかなり似ていて・・・これまたビックリ。
話に夢中になると時間はあっという間に過ぎるもので
8時までのつもりが10時過ぎになってしまいました。
明日が仕事で無ければ午前様は確実でしたが・・・。
今日はお疲れ様でした。
～今夜食べたモノ～
餃子337キロカロリー
串焼き5種424キロカロリー
たまご焼き291キロカロリー
シーザーサラダ210キロカロリー
スペアリブ・・・推定800キロカロリー
枝豆推定80キロカロリー
フライドポテト推定700キロカロリー
生ビール大推定３００×4杯＝1200キロカロリー
生ビール中推定200キロカロリー
トータルで4242キロカロリー
（一日総摂取カロリー5635キロカロリー）
・・・すげぇ5000オーバー。
でも食べたものは仲間と二人で食べたんで全部って訳じゃないのよー。（いいわけ）
部屋に戻って炭酸水飲んで爆睡。ちょっと腹が苦しい。
水分摂っておかないと明日の朝が辛いので・・・。
面白い夜だった。
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