雨か~ ― 2014/08/27 11:53

朝一の体重は114.5キロ。体脂肪率35パーセント。
血圧137-81。脈58。
朝飯は
神戸物産・おとなの大盛りカレー195キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータルで595キロカロリー
(累計595キロカロリー)
今日は朝からイマイチな空模様。
給料も出たので家賃を支払って銀行口座を見ると
ほぼゼロになっておりました。(汗)
春先に購入した自転車のボーナス一括払いをクリアしたので
想定内でしたが実際に数字を見ると怖いもんです。
来月早々に自転車仲間と信州方面での
ツーリングも控えているので今月は大マイナスはほぼ確定。
来月末の給料で何とか補てん・・・と言う流れになりそうです。
今月も残り少ないですがガンガン働いて稼ぐべー。
ツーリングも近いのでちょっと自転車に乗ろうかと思ったら
雨が降ってきました。(がっくり)
先日の函館旅もそうでしたがオイラは「雨男」のようです。
仕方ないので部屋でチューハイを飲みながらゴロゴロ。
氷結果汁レモン500ml4缶980キロカロリー
チーズリング398キロカロリー
イカフライ508キロカロリー
トータルで1886キロカロリー
(累計2481キロカロリー)
何時の間に寝ていました。
起きたのが夜の8時過ぎ。
何もしないうちに一日終わっちゃいました。
しばらくしたら小腹が空いたので
コンビニにお世話になってしまった。
から揚げ棒217×3本=651キロカロリー
(一日総摂取カロリー3132キロカロリー)
寝るべー。
↑Starr gazer「ARE U WAKE UP?」(1992)
AVEX RAVE’93っ!これは懐かしい!!!
自分もこの日、東京ドームでノリノリ♪になってました。
もう20年以上経ったのねん。時の流れは早いもんだわさ。
エイベックス・レイヴ’93
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓

血圧137-81。脈58。
朝飯は
神戸物産・おとなの大盛りカレー195キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータルで595キロカロリー
(累計595キロカロリー)
今日は朝からイマイチな空模様。
給料も出たので家賃を支払って銀行口座を見ると
ほぼゼロになっておりました。(汗)
春先に購入した自転車のボーナス一括払いをクリアしたので
想定内でしたが実際に数字を見ると怖いもんです。
来月早々に自転車仲間と信州方面での
ツーリングも控えているので今月は大マイナスはほぼ確定。
来月末の給料で何とか補てん・・・と言う流れになりそうです。
今月も残り少ないですがガンガン働いて稼ぐべー。
ツーリングも近いのでちょっと自転車に乗ろうかと思ったら
雨が降ってきました。(がっくり)
先日の函館旅もそうでしたがオイラは「雨男」のようです。
仕方ないので部屋でチューハイを飲みながらゴロゴロ。
氷結果汁レモン500ml4缶980キロカロリー
チーズリング398キロカロリー
イカフライ508キロカロリー
トータルで1886キロカロリー
(累計2481キロカロリー)
何時の間に寝ていました。
起きたのが夜の8時過ぎ。
何もしないうちに一日終わっちゃいました。
しばらくしたら小腹が空いたので
コンビニにお世話になってしまった。
から揚げ棒217×3本=651キロカロリー
(一日総摂取カロリー3132キロカロリー)
寝るべー。
↑Starr gazer「ARE U WAKE UP?」(1992)
AVEX RAVE’93っ!これは懐かしい!!!
自分もこの日、東京ドームでノリノリ♪になってました。
もう20年以上経ったのねん。時の流れは早いもんだわさ。
エイベックス・レイヴ’93
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