アクセスカウンター

休みは雨かなー2014/09/18 22:10

朝一の体重は114キロ。体脂肪率36パーセント。
血圧146-77。脈61。

久し振りに体重が115を切った。
これからも地味ぃ~に(体重を)落としていくべー。


朝飯は

日本ハム・甘酢肉団子575キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
たまねぎ推定80キロカロリー
冷凍野菜少々推定50キロカロリー
トータルで1133キロカロリー
(累計1133キロカロリー)



職場での昼飯は

朝飯の炒め物の残り
おにぎり推定400キロカロリー
長ネギ味噌汁49キロカロリー
(累計1582キロカロリー)

職場の同僚と自転車でラーメンを食べに行く話をしたけど
台風が接近中で空模様がメチャ心配。20日、雨降りませんように。


残業前の休憩でうどん&パン。

マルちゃん・あつあつ豚汁うどん425キロカロリー
カツツォーネハバネロ入りキーマカレー206キロカロリー
トータルで631キロカロリー
(累計2213キロカロリー)




残業を終えて部屋でチューハイ。

氷結果汁レモン500ml2缶490キロカロリー
(一日総摂取カロリー2703キロカロリー)

楽天の星野監督が退任するらしい。
昨年、日本一になって翌年に退任とは・・・。


ただ今回は解任されたような形でなくて自ら退いた形だ。
体調も万全でなかったし仕方ないのかな。

次の楽天の監督は・・・・・・デーブ(大久保)っすか!?



コメント

コメントをどうぞ

※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。

※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。

名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

トラックバック


Google

WWW を検索
このサイト(mitsuyoshi777.asablo.jp)内を検索