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新総合司会2014/09/29 22:39

朝一の体重は115.5キロ。体脂肪率34パーセント。
血圧145-80。脈61。


朝飯の準備をしながら朝のニュースバラエティー「ZIP!」をチェック。
今日から司会が変わったみたいだ。

関根真理さんから北乃きいにバトンタッチらしい。
北乃きいさんって誰?日テレのアナウンサーかな?って
思っていたらタレントさんらしい。

・・・知らんかった。
何だかほんわかした印象。
司会初日は終始受け身な感じだった。

まだ司会初日だし仕方ないか~。
これから慣れてきたらどんな雰囲気を出していくんだろう。



朝飯は

日本ハム・回鍋肉318キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
たまねぎ推定80キロカロリー
冷凍野菜少々推定50キロカロリー
トータルで876キロカロリー
(累計876キロカロリー)




職場での昼飯は

夕飯の炒め物の残り
おにぎり推定400キロカロリー
長ネギ味噌汁49キロカロリー
(累計1325キロカロリー)

残業の休憩時にパン2個。

デニッシュメロンパン351キロカロリー
塩バターメロンパン417キロカロリー
トータルで768キロカロリー
(累計2093キロカロリー)


残業やって・・・



部屋に戻ってチューハイ。

氷結果汁レモン500ml2缶490キロカロリー
(一日総摂取カロリー2583キロカロリー)


ネットでプロ野球・日本ハムの斎藤祐樹投手の2勝目で
見事にクライマックスシリーズ進出を決めたらしい。
・・・YOU、何時の間に一軍に上がっていたんだろう。



今日は仕事がハードだったので寝るべー。




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