カッコ悪いっす ― 2014/11/14 11:25
朝一の体重は115キロ。体脂肪率35％。
血圧１３５－７９。脈６０。
今日も味噌汁にイモと餃子で。
サツマイモ500グラム推定660キロカロリー
にら餃子8個推定２５５キロカロリー
味噌汁の素33キロカロリー
冷凍野菜少々推定50キロカロリー
トータルで998キロカロリー
（累計998キロカロリー）
今日は久し振りにチャリでおでかけだ。
最近は休日になると雨だったり色々あってなかなかしっかりと
自転車に乗ることが出来なかったけど今日は最高だ。
リュックに輪行袋（自転車を収納する袋）を入れて遠出するぞ～♪
やる気マンマンで部屋を出た。
行けるところまで行って電車で帰るつもりだった。
・・・が、ねずみ坂を登って頂上そばまで来たときに左膝に痛みが出た。
何てこったい。
一旦チャリを降りてからまた乗ってみたけど
やっぱり左ひざに違和感がある。
仕方ない。今回は回避だ。
ちなみにねずみ坂一人タイムトライアル（Ver2)は7分20秒。
ワーストを更新してしまった。
やっぱり走っていないとダメね～。
こんなにいい天気なのにちょっと残念。
まぁ、久しぶりに走れたしヨシとしますか～。
渋谷ヒカリエに行こう ― 2014/11/14 18:00
今日はチャリで一日費やすつもりが
ひざ痛で昼前に終わってしまった。
部屋に戻ったものの特にやることも無し。
何か面白い事ないかなーと思ってネットを見ると気になるイベントを発見。
急きょ、夕方から渋谷へ行くことにした。
錦糸町（↑写真）に来たときはまだ明るかったけど・・・
渋谷に来た頃にはすっかり暗くなっていた。
到着したのが５時。
気になるイベントがあるのは渋谷ヒカリエ（↑写真）。
渋谷駅からなかなか辿りつけなかったけど
エレベーターに乗って2階から行くのね～。勉強になったわ～。
夜景がきれいだわ～。
お洒落な街だわさ～、渋谷って。・・・・・・・・いまさらですが。
イベントがあるのは8階のイベントスペース。
早速行ってみましょう。
「2020年、渋谷。超福祉の日常を体験しよう展」 ― 2014/11/14 18:23
今日は渋谷ヒカリエで行われている
「２０２０年、渋谷。超福祉の日常を体験しよう展」へ行ってきました。
ヒカリエの８階でそのイベントは行われていました。
福祉や福祉機器と聞いても身近って感じはしないし、
「自分には関係ない」と意識の中でしてしまうバリアをしてしまいがちですが
今回の展示会で紹介されている福祉機器は
そんな心のバリアを取り払ってくれそうな機能的にもデザイン的にも
斬新で思わず「カワイイ」と思ったり「カッコイイ」と思える機器が集合していました。
会場に入ってイカしたデザインの機器がズラリ・・・。
手で漕ぐバイクです。
デザインの素晴らしさは言うまでも無く「福祉機器＝障害者が使うもの」と言う
イメージを見事に払拭しているところが素晴らしい。
障害の有無にかかわらず幅広い世代が楽しめる設計はイイと思いました。
これまで車イスでは行くことのデキなかった砂浜やゲレンデの走行も
出来るシロモノらしい。乗ってみたかったなぁ。
パラリンピックなどで活躍する競技用モデルを多く製作している同社の
テクノロジーを日常車にも注ぎ込んだ一品。
超軽量・操作性を向上し疲れづらいモデルとなっているようです。
そのデザイン性もさることながら４WDの走破性と全方位タイヤの機動力に加えて
ブルートゥースを内蔵し、iphoneアプリによる遠隔操作も可能と言う優れもの。
これも乗ってみたかったけど・・・残念。
ヤマハ発動機がファッションデザイナーの廣川玉枝氏との
コラボレーションで開発した電動車いす。
一番カッコよく見えました。
ちょっとテレビゲームの「ファイナルファンタジー」に出てきそうなデザインですね。
今回のイベントのパンフレット。
ハンドルを握って歩くだけの簡単操作でユーザーの歩行アシスト。
登り坂では楽ちんアシスト、下りでは自動でブレーキも掛かってくれるほか、
クラウドの接続やGPS機能で高齢者の見守りにも応用可能。
高齢者の外出機会や行動範囲を広げてくれそうだ。
今回実際に乗ることが出来たのがコレ。
重量は２５キロほどあるらしいのですがコンパクトにすれば持ち運びも簡単。
たまたま会場にいた女の子二人組がワイワイ楽しそうに
乗っていたのでオイラも乗りたくなりました。
（そんな動画はこちらです。）
乗ってみて感動したのがハンドルを切ると
自動的に減速してくれるところ。これはイイですね。
（裏ワザで大回りすれば減速せずにコーナリングも可能みたいです）
最大時速５ｋｍまでスピードを出せるのですが
時速５ｋｍって速いなーって思いました。
5時間のフル充電で１８ｋｍも走れるし
登坂性能は6％まではイケるみたい。
随分コンパクトになるもんですね。
重量は２５ｋｍほどなので持つのは大変ですが
こうやってやれば移動も楽ちんだわ～。
右レバーで前進、左レバーで後退、レバーを離せばブレーキ。
誰でも簡単に運転できます。
これで34万8千円で販売中だそうです。
乗り物以外にも色々展示されていました。
こちらは「さわれる検索」。
マシンに触れるものを話しかけると内臓した３Dプリンターで
いろんなものを作ってくれるらしい。
こんな感じです。ただ一つ作成するのに60分くらい掛かっていました。
これ何なんだろう？近くに担当者がいなくてよく分らなかった。
リモコンヘリみたいなやつで遊べそう～。
アニメ「攻殻機動隊」とのコラボ商品みたい。
2020年の近未来・・・ってところで出展したんだろうか。・・・カッコいいなぁ。
良くありがちな歩行支援機。
特に動力が付いているわけでないけど・・・。
・・・着けてみた。
ベルト（１１０ｃｍまで対応可能）がきつくて
歩行アシストの実感できなかったなぁ。（苦笑い）
こちらは身体障害者のみなさんが作った商品。
このバッグは見た目に重そうに感じますが
驚くほど軽いです。バッグの底に仕掛けがありました。
いやぁ～。思ったよりも楽しめたなぁ。
外に出るとクリスマスツリーがライトアップされておりました。
このイベントは18日まで開催されているようです。
詳細は公式サイトでどうぞ。
深夜ラーメン「むらた屋」 ― 2014/11/14 20:00
渋谷には約1時間半滞在。
帰りは「晩酌特急・わかしお」で夜飯。
サンドイッチ２つで６２４キロカロリー
氷結果汁レモン５００ｍｌ2缶490キロカロリー
トータルで1114キロカロリー
（累計2112キロカロリー）
地元に戻って居酒屋「あんどん」改め、
「深夜ラーメン・むらた屋」へ行ってみました。
お店の印象は居酒屋だけどラーメンも食べられるよっ！って店でした。
ラーメンは醤油・味噌・カレー・坦々麺の4種類。
どれを食べればいいんだろう？
餃子セット（200円）の餃子。
皮の中の肉はジューシーさは無いけど独特な味わいの肉でした。
から揚げセット（200円）のから揚げは及第点。
イチバン人気の坦々麺を頂きました。
味は可もなく不可も無く・・・。
・・・うーん、これだったら以前の「あんどん」の方が良かったなぁ。
カロリーですがざっと1500キロカロリーってところで。
（一日総摂取カロリー3612キロカロリー）
時計をみたら夜の8時15分。
・・・イカン。夜8時以降に食べてしまった～。
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