食べ過ぎたよ ― 2015/02/09 21:57
今朝の体重は121キロ。体脂肪率39パーセント。
今朝はすき家で。
ませのっけごはん朝食（ごはん並）657キロカロリー
（累計657キロカロリー）
職場で昼飯は
おにぎり推定400キロカロリー
セブンプレミアム生姜豆乳83キロカロリー
セブンプレミアム生姜豆乳83キロカロリー
ポテトサラダ１０１キロカロリー
トータルで５８４キロカロリー
（累計１２４１キロカロリー）
今日は仕事あけで本屋へ。
実家の母が「辞書がほしい」というので辞書を購入した。
腹が減ったけど飯を作る気もなくて久々にガストの宅配で。
ガストミックスセット2298キロカロリー
（一日総摂取カロリー3539キロカロリー）
チョー満足っす♪
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