寝坊かよ ― 2015/02/12 07:50
目が覚めた。
もう8時手前じゃないっすか！
スマホの目覚ましを勝手に消していたみたい。
寝坊かよ。・・・おわった。
本来なら朝4時に起きてチャリで館山方面に
行って見ておきたいモノがあったのですが
この時間帯だと無理だな。
・・・がっくりだ。
とりあえずコンビニでカルボナーラ調達して朝飯。
（累計581キロカロリー）
ちなみに朝飯前の体重は121キロ。体脂肪率38パーセント。
今日何しようかなー、予定が大幅に狂った。
休みの日って案外睡眠時間は短めなんだけど
最近、ぐっすり眠れるようになった。
今回もしっかり7時間以上寝てた。
予定が狂ってがっくりな反面、よく眠れて嬉しくもあった。
例のモノはまた次の機会にするか～。
↑Madonna「Live To Tell」（１９８６）
ウルトラ・マドンナ ~グレイテスト・ヒッツ <ウルトラ・ベスト 1200>
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
もう8時手前じゃないっすか！
スマホの目覚ましを勝手に消していたみたい。
寝坊かよ。・・・おわった。
本来なら朝4時に起きてチャリで館山方面に
行って見ておきたいモノがあったのですが
この時間帯だと無理だな。
・・・がっくりだ。
とりあえずコンビニでカルボナーラ調達して朝飯。
（累計581キロカロリー）
ちなみに朝飯前の体重は121キロ。体脂肪率38パーセント。
今日何しようかなー、予定が大幅に狂った。
休みの日って案外睡眠時間は短めなんだけど
最近、ぐっすり眠れるようになった。
今回もしっかり7時間以上寝てた。
予定が狂ってがっくりな反面、よく眠れて嬉しくもあった。
例のモノはまた次の機会にするか～。
↑Madonna「Live To Tell」（１９８６）
ウルトラ・マドンナ ~グレイテスト・ヒッツ <ウルトラ・ベスト 1200>
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
ロードバイク再開っす ― 2015/02/12 15:10
館山行きは無理だけど
せめて近所を走っておきたい・・・。
そう思って海沿いのメシ屋にチャリで行くことにした。
久しぶりに（昨年の１１月２０日以来）チャリで走った。
不思議なくらいチャリが走った。
もしかしたら追い風なのかもしれない。（笑）
大してペダルを回していないのに軽々と時速３０ｋｍ前半をキープだ。
昼飯は白子にあるレストラン岡本（公式サイト）で
トンテキ定食を食べるつもりだった。
走るのが気持ちよすぎて行きすぎてしまったみたいだ。
わざと別ルートで引き返す途中で気になる食堂を発見。
見た目は普通の食堂だけど駐車場は満車状態だった。
・・・もしかしたらいい店かもしれない。
店の名前は「味浜亭」。
入ってみることにした。
オーダーしたのは海鮮サラダ（８００円）と
チキンメンチ定食（８００円）。
２つでざっと１８００キロカロリーくらいかな。
（累計２３８１キロカロリー）
海鮮サラダは素材が新鮮で美味かった。
もう一つのメンチは衣がもっとサクサクだったらベターだったが・・・。
ちょっと惜しい気がする。
店にあった漫画を読んでいたら１時間ばかり経過してしまった。
すっかりマッタリしてしまった身体で帰路へ。
行きで感じた感覚はやはり「追い風による勘違い」だったらしい。（笑）
帰りはブッチ切りの向かい風。
時速２０～２５ｋｍくらいしか出せない。
ここ２か月以上自転車に乗っていなかったのがバレバレだ。
３０ｋｍ程度の行程で全身心地いい疲労感。
今思えばいきなり館山行きにしなくて良かったかもしれない。
３０ｋｍ程度でこの体たらくでは１００ｋｍオーバーの行程など・・・。
館山の例のやつは後日行くことにしよう。
ピザーラかっ ― 2015/02/12 20:43
やってもうた。
夜飯はピザーラしてしもうた。
極旨ずわいガニとクラブソースの
クリームグラタンピザ・クリスピーMサイズ１２４０キロカロリー
（一日総摂取カロリー３６２１キロカロリー）
今月に入って一滴も酒を飲んでいないけど
血圧はどれくらいなんだろう？
今度実家に行って測ってみようっと。
↑相川七瀬「○○○○？」（１９９８）
crimson
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
夜飯はピザーラしてしもうた。
極旨ずわいガニとクラブソースの
クリームグラタンピザ・クリスピーMサイズ１２４０キロカロリー
（一日総摂取カロリー３６２１キロカロリー）
今月に入って一滴も酒を飲んでいないけど
血圧はどれくらいなんだろう？
今度実家に行って測ってみようっと。
↑相川七瀬「○○○○？」（１９９８）
crimson
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
最近のコメント