寝るベー ― 2015/03/06 22:55
朝一の体重は121.5キロ。体脂肪率39パーセント。
血圧155-91。脈59。

朝飯は
わかめそば329キロカロリー
納豆67キロカロリー
トータルで396キロカロリー
(累計396キロカロリー)

天気はイマイチ。
明日明後日は休みですがこれは完全に予兆です。・・・雨だよ、明日。
職場での飯は
おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン140キロカロリー
ポテトサラダ101キロカロリー
トータルで641キロカロリー
おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン140キロカロリー
ポテトサラダ101キロカロリー
トータルで641キロカロリー
(累計1037キロカロリー)
残業の休憩時に
シフォン風蒸しケーキ275キロカロリー
3種のお豆バターデニッシュ419キロカロリー
トータルで694キロカロリー
(累計1731キロカロリー)

残業を終えて部屋に戻ってくる頃にはすっかり外は雨。
明日は(空模様は)終わったな。
残業しなければボウボウラーメンの醤油ラーメンを
食べようと思ったけどこんな遅くてはアウトだな。
明日以降にしよう。
夜飯はカツ弁当。
ボリュームチキンカツ弁当864キロカロリー
(一日総摂取カロリー2595キロカロリー)
今夜はフィギュアスケートJr世界選手権の
女子シングルの放送があるけど身体辛すぎて夜更かしは無理だ。
もう寝る。
日本の3人も注目だけど現在世界最強のロシアの次世代を
チェックする機会だし明日以降にしっかり見ておこう。
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