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自転車ハアハア・・・♪2015/03/14 11:08

朝起きたのが6時半くらい。
体重は123キロ。体脂肪率39パーセント。
血圧155-92。脈60。


昨日は睡魔に負けてチャリを断念したので
実家に帰りがてらチャリに乗ることにしました。

7時半に部屋を出発。


のんびりと下道を土気駅経由で帰っても良かったのですが
面白味が無いので外房有料を使って帰ることにしました。

料金所までのアップダウンで息が上がってしまう。
見た目は大したことないのに・・・運動不足を痛感してしまう。

下り坂ではクルマ並みに走れるのに
上りだと・・・物凄く重力を感じる。
ただ重力に贖って坂を上り切った時の感覚はイイ♪



はーぃ。料金所前ですよ~。


お金の準備はいいですか~?
チャリは30円ザンスよー。


おじさーん、50円玉しか無いッス。
おつり下さい。


久々に走ったけどクルマ多いっすね。
でも「脇道からの飛び出し」リスクが無いので
ゆったりと走ることが出来ました。


ただ合流のところだけは集中して走りました。


対向車線では数人のグループさんがトレインしていました。
そういえば今日は土曜日だもんね。



有料道路を抜けてコンビニで朝飯。


スパゲティー588キロカロリー
チャーハン605キロカロリー
(累計1193キロカロリー)

こりゃ、チャリで走ってもカロリー収支は・・・アウトですね。


コンビニの駐車場で面白いものを発見。


電気自動車用のスタンドっすか!?
コンビニに置いてあるのがイイね~♪
ちょっとだけ未来を見た感じがして面白い。

これが普及してくると日本の街並みも随分変わるのかもしれない。

コンビニはもちろん既存のガソリンスタンドの「立ち位置」にも
大きな変化が生まれるんだろうなぁ。


あとちょっとで自宅だ。頑張れ、相棒。


よっしゃ!ゴール間近じゃ。


ゴール!36.44km。
体重は100kg前後の頃は100分程度で行けたのに
今回はマッタリ走ったとはいえ150分掛かってしまった。

・・・マズイなー、こりゃ。
対した距離でもないのに「ハアハア」言っているし。

でも自転車は面白い。




合流2015/03/14 20:07

実家に戻って昼飯。


素麺。ざっと350キロカロリーあたりか。
(累計1543キロカロリー)


久しぶりに3兄弟が揃った。
兄貴たちから新たなオーダーを受けた。
これで来週の休み(19.20日)は完全に潰れそう。


夜飯はいろいろ・・・ざっと1000キロカロリー。
(一日総摂取カロリー2543キロカロリー)

兄貴たちが横でビールを飲んでいても
それほど気にならなくなった。
ただ楽しそうに飲んでいるのでオイラはノンアルを飲んでみた。

2月1日から今日までまだ一滴も酒を飲んでいない。

解禁は3月31日だ。
ロッテマリーンズの開幕戦、マリンスタジアムでドカーン!と
解禁しちゃおうと思っている。

・・・いや、もしかしたら31日の早朝から職場の同僚と飲んでいるかもしれない。

早く31日が来ないかなー♪
その頃には実家の相続の件もほぼカタがついているだろう。





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