雨だわ～ ― 2015/04/13 16:41
朝一の体重は１２６．５キロ。体脂肪率37パーセント。
血圧１６５－９５。脈６０。
体重随分増えた。仕方ないか。
今日は朝から雨だ。
朝飯は
ガーリックチキン弁当714キロカロリー
あとは海老トマトクリームオムライスドリア469キロカロリー
（累計1183キロカロリー）
今日はクルマで千葉へ。
そごうの駐車場にクルマを止めて銀行へ向かいます。
ちょっと小腹が空いて近くにあったパン屋へ。
おっ！美味しそう！
（写真上から）塩パンロール、海軍カレーパン、チーズパン。
カロリーは良くわからないけど1000キロカロリーくらいかな。
（累計2183キロカロリー）
食べてみたけど案外だった。
温めればもっと違ったかもしれないけど・・・。
でもあのディスプレイは美味そうに感じる。
ちょっと残念だっただけに店の名前は伏せておきます。
昼飯してから目的の銀行へ。
手持ちのほとんど使っていない銀行口座を解約した。
昨年、親父が死んでから（親父の）口座の相続で
ドタバタした経験があって仮にオイラが逝ってしまった時に
一つでも負担が減ればなぁ～と言うのが理由です。
これでも残り5つも銀行口座があるなんて。おまけに株屋さんが２つ・・・。
出来ればあと３つくらい解約したいくらいだけど
色々しがらみがあって思うようには行かないものだ。
きたっ♪ ― 2015/04/13 20:41
部屋に戻って
氷結果汁レモン５００ｍｌ３缶６４０キロカロリー
から揚げ棒３本２１７×３＝６５１キロカロリー
（一日総摂取カロリー３４７４キロカロリー）
まったり飲み食いしながらメールをチェックしたら・・・
来たっ！
先日、エントリーしておいた自転車イベントのメールが来た。
何とかエントリーは出来たみたいだ。よっしゃ。
無事に第一関門を突破だ。
あとは職場の年休の申請と
病院に行って医者の診断書だ。
年休は取れると思うけど診断書が最大の難問だ。
オイラみたいな超デブに「one dayでイタリアの山奥を１６０ｋｍ
走るイベント出たいので診断書作ってほしいんですけど～」とか
言われてまともに信じてもらえるかが心配だ。
鼻で笑われたりして・・・。
今までに出場したイベントの完走証をまとめて
持っていって先生に見せるしかないかもしれない。
・・・まずは信じてもらわねば。
↑「Other World」
FINAL FANTASY X ORIGINAL SOUNDTRACK
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
氷結果汁レモン５００ｍｌ３缶６４０キロカロリー
から揚げ棒３本２１７×３＝６５１キロカロリー
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来たっ！
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何とかエントリーは出来たみたいだ。よっしゃ。
無事に第一関門を突破だ。
あとは職場の年休の申請と
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年休は取れると思うけど診断書が最大の難問だ。
オイラみたいな超デブに「one dayでイタリアの山奥を１６０ｋｍ
走るイベント出たいので診断書作ってほしいんですけど～」とか
言われてまともに信じてもらえるかが心配だ。
鼻で笑われたりして・・・。
今までに出場したイベントの完走証をまとめて
持っていって先生に見せるしかないかもしれない。
・・・まずは信じてもらわねば。
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