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「八玄」経由プール2015/04/14 19:56

今日は朝から雨模様。


朝飯&昼飯は「味噌屋・八玄」で。


今回は季節限定メニューの「台湾まぜそば」を頂きました。

よーーーく、かき混ぜてから一口食べた・・・美味い!
ちょっとだけニンニクを加えてよく混ぜて食べた・・・ますます美味い!
ちょっと酢を混ぜてみた・・・一味違いますなぁ~♪

味噌ベースの混ぜスープにこの店特有の緑の太麺がよく合う。
レギュラーメニューに昇格してもいいんじゃないかな。

ついでにそぼろ丼も頂きました。
(お店のポイントカード特典でライス小→レギュラーサイズ昇格)

ざっと1800キロカロリーはありそう。
(累計1800キロカロリー)



今日は久しぶりに地元の温水プールへ行きました。

昔はこのプールで半年ほどで40kgくらい落とした
嬉しい過去あります。(当時のブログ


久しぶりにプールに着いたら出入口でプールの常連さんと会いました。


開口一番、
「お前、太ったろう?」とどストレートな一言でした。
あぁ、やっぱり・・・言われると思った。


「あーら、久しぶりねー。ちょっと太った?」

プールに入っても次々と常連さんから声を掛けられました。
ちょっと太った?・・・、じゃなくかなり太りましたよ。
常連さんに声を掛けられるたびに・・・参りました。


(常連さんの多い)時間帯を避けてきたのですがこれだよ~。
(顔見知りの多い)午前中に行ったら大変なことになりそうだ。(汗)




買い物してから一眠り。
体重は125.5キロ。体脂肪率39パーセント。
血圧164-92。脈61。


夜飯はサラダ&納豆。

サラダは推定60キロカロリー
納豆推定70キロカロリー 
トータル130キロカロリー
(一日総摂取カロリー1930キロカロリー)


夜勤行ってきま~す。




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