「八玄」経由プール ― 2015/04/14 19:56
今日は朝から雨模様。
朝飯＆昼飯は「味噌屋・八玄」で。
今回は季節限定メニューの「台湾まぜそば」を頂きました。
よーーーく、かき混ぜてから一口食べた・・・美味い！
ちょっとだけニンニクを加えてよく混ぜて食べた・・・ますます美味い！
ちょっと酢を混ぜてみた・・・一味違いますなぁ～♪
味噌ベースの混ぜスープにこの店特有の緑の太麺がよく合う。
レギュラーメニューに昇格してもいいんじゃないかな。
ついでにそぼろ丼も頂きました。
（お店のポイントカード特典でライス小→レギュラーサイズ昇格）
ざっと１８００キロカロリーはありそう。
（累計１８００キロカロリー）
今日は久しぶりに地元の温水プールへ行きました。
昔はこのプールで半年ほどで４０ｋｇくらい落とした
嬉しい過去あります。（当時のブログ）
久しぶりにプールに着いたら出入口でプールの常連さんと会いました。
開口一番、
「お前、太ったろう？」とどストレートな一言でした。
あぁ、やっぱり・・・言われると思った。
「あーら、久しぶりねー。ちょっと太った？」
プールに入っても次々と常連さんから声を掛けられました。
ちょっと太った？・・・、じゃなくかなり太りましたよ。
常連さんに声を掛けられるたびに・・・参りました。
（常連さんの多い）時間帯を避けてきたのですがこれだよ～。
（顔見知りの多い）午前中に行ったら大変なことになりそうだ。（汗）
買い物してから一眠り。
体重は１２５．５キロ。体脂肪率３９パーセント。
血圧１６４－９２。脈６１。
夜飯はサラダ＆納豆。
サラダは推定６０キロカロリー
納豆推定７０キロカロリー
トータル１３０キロカロリー
（一日総摂取カロリー１９３０キロカロリー）
夜勤行ってきま～す。
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