急落 ― 2015/04/30 15:45
朝一の体重は１２２．５キロ。体脂肪率39パーセント。
血圧１４２－８４。脈６３。
朝飯はミートソース555キロカロリー
（累計555キロカロリー）
今日は所要で実家に戻った。
母は出かけていなかったけど要件を済ませて帰るつもりだった。
・・・でも昨日のおでかけの疲れが出たのが急に眠くなった。
テーブルに置いてあったお菓子を食べて実家２階の部屋で爆睡。
（累計９５５キロカロリー）
３時間ほど寝たらスッキリ！起きたのが午後３時すぎ。
何気なくスマホで株をチェックするとビックリ。
日経平均が５３８円安の1万9520円01銭まで下落しておりました。
オイラの保有銘柄も随分下落しちゃった。
今までの急騰がおかしかったのだ。この程度の売りは想定内。
しばらく様子見で。
その後、外から母が戻ってきた。
昨日のお寺参りの土産を渡した。
足腰の健康にいいらしいお札だ。
「お前は自分の分を買ってきたのかい？」と聞かれて
自分の分を買ってくるのを忘れていたことに気付いた。
「まだオイラはそんなお札の世話にはならんよ」
母にそう言い残して家路についた。
鈴蘭小屋 ― 2015/04/30 17:09
「どこにしよーかなー？」
実家から部屋に戻る途中で夜飯の事を考えていました。
そこで思いついたのがこの店。
茂原市にあるメシ屋「鈴蘭小屋」です。
たまに店の前を通りかかっていて
「いつかは食べてみたいな」と思っていた店でした。
場所はぶっちゃけこんな場所です。
バイパスからパチ屋のスパジオ方面に向かって真っすぐに
走った延長線上にあります。
店に着いたのが5時5分前。
夕方5時開店ということで開店まで待つことにしました。
早速店のご主人に導かれて店内へ。
店の内装はご主人の趣味の鉄道関係のオブジェなどが・・・。
メニューはこんな感じ。
今回は鈴蘭定食（1600円）とモツ煮込み（600円）をオーダー。
まずやってきたのが定食のサラダ。
野菜がシャキシャキしていてグッド。
モツ煮もしっかり煮込んであって美味い。
このモツ煮のおかげでご飯をお替りしてしまった。
定食の焼き魚のツボダイは脂が乗っていてこれもイイ♪
魚介系メインの定食は美味かった。
ちょっと飲みたくなっちゃった。
カロリーはざっとまとめて1200キロカロリーくらいかな。
（一日総摂取カロリー２１５５キロカロリー）
カウンターとは別にこんな感じのお部屋もありました。
これなら１０人くらいの宴会だったら十分できそう。
いい店で良かった。
あと感心したのがトイレの綺麗さ。
今まで行った茂原の飲食店の中でも一番の綺麗さでした。
これで開店5年目というから手入れがしっかりされているのが
良くわかり、好感が持てました。
気になったところとしては
店の敷地内の駐車場は多分3台も入れば満車になりそう。
ご主人曰く別の場所にも駐車場があるようです。ホッとした。
次来た時は天ぷらもしくはカツ系のメニューにトライしたいな。
夕焼け ― 2015/04/30 19:36
早めの夕飯をしたあとはプールに行くことにした。
時間は6時前後だったと思うが夕焼けが綺麗だった。
思わず写メしてしまった。
いい感じだ。
プールに到着する頃には日も沈んでしまった。
プールは70分ほど。
昨日のツーリングの筋肉をほぐす感じで。
最近のコメント