逆戻り ― 2015/06/01 19:22
今日は朝から頭痛。
昨夜はそれほど飲みすぎて無いはずなのですが・・・。
11時過ぎになって腹が減ったので「味噌屋・八玄」へ。
既に店内は満席。
久しぶりに待ってしまいました。
今日も暑いなー。
こってり味噌とCランチのそぼろ丼。
（そぼろ丼はお店カードの特典でライス増量です）
軽く2000キロカロリーというところか。
（累計2000キロカロリー）
飯の帰りにスーパーに寄って
部屋で氷結レモン。
氷結レモン５００ｍｌ2缶490キロカロリー
（累計2490キロカロリー）
一眠りして体重測定122キロ。体脂肪率40パーセント。
血圧１３４－８０。脈５５。
体重逆戻りしちゃいました、飲み食いしすぎですもんね。
出勤前に
甘辛から揚げサラダ286キロカロリー
（一日総摂取カロリー２７７６キロカロリー）
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