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逆戻り2015/06/01 19:22

今日は朝から頭痛。
昨夜はそれほど飲みすぎて無いはずなのですが・・・。


11時過ぎになって腹が減ったので「味噌屋・八玄」へ。


既に店内は満席。
久しぶりに待ってしまいました。

今日も暑いなー。


こってり味噌とCランチのそぼろ丼。
(そぼろ丼はお店カードの特典でライス増量です)

軽く2000キロカロリーというところか。
(累計2000キロカロリー)



飯の帰りにスーパーに寄って


部屋で氷結レモン。

氷結レモン500ml2缶490キロカロリー
(累計2490キロカロリー)


一眠りして体重測定122キロ。体脂肪率40パーセント。
血圧134-80。脈55。

体重逆戻りしちゃいました、飲み食いしすぎですもんね。



出勤前に

甘辛から揚げサラダ286キロカロリー
(一日総摂取カロリー2776キロカロリー)




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