雨降らなくて良かった。 ― 2015/06/06 16:06
朝一の体重は１１９キロ。体脂肪率３７パーセント。
血圧１４２－８５。脈５８。
朝飯は昨日夜勤明けで買った餃子。（写真撮れてなかった・・・）
１０個食べた・・・１個７０キロカロリーと想定して７００キロカロリー。
（累計７００キロカロリー）
実家に電話したら兄が帰ってきているというので
運動がてらチャリに乗って実家へ行くことにしました。
いつでも雨が降りそうな空模様でしたが
実家に着くころには晴れ間が見えてきました。
実家まで３５ｋｍちょっと。１１０分ほどで到着。
母ちゃんや兄と昼飯食べながら世間話。
昼飯はラーメンでしたが・・・これもまた撮り損ねた。
ラーメンは７００キロカロリーくらいかと・・・。
（累計１４００キロカロリー）
帰り道もそれほどバテずに淡々と走ることができました。
空模様が怪しくなったりしましたが
茂原に着くころにはすっかりいい天気。
全体的に言えばそれほど暑くならずに
ツーリングにはベストなコンディションだったと思います。
往復で７０ｋｍちょっと。平均速度は２１．１ｋｍ。
まぁまぁ～でしょう。
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