ぐったり ― 2015/07/25 22:50
朝一の体重は１１７．５キロ。体脂肪率３７パーセント。
血圧１３９－８５。脈５７。
朝飯はコンビニで調達。
サラダとチキン。
昨日は飲み会もあってお腹があまり減ってないからこれくらいで十分。
今日は昨日の飲み会の影響もあって体調はイマイチ。
残業も何とか乗り切って帰宅。
夜飯はスーパーで買った唐揚げ弁当。
今日は早めに寝ておこう。
太っちょ４０代突入のしんぼみつよしがダイエットや趣味を中心に綴るブログです。
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by しんぼみつよし [食事] [びよー＆けんこー] [お買いもの、天気、そのた、日常、手続き関係など] [コメント(0)｜トラックバック(0)]
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