暑いですね～。 ― 2016/08/05 19:56
昨日の夜はなかなか眠れずに
気が付いたら9時過ぎ。
朝飯＆昼飯は「らーめん・きらく」へ。
店のテレビでオリンピックの男子サッカーやっていた。
4点取ったのはいいけど5点は取られ過ぎだっぺ～。（涙）
チャーハン頂きました♪
今夜は夜勤なんで午後から仮眠。
寝起きで体重は130キロ。体脂肪率40パーセント。
血圧１６９－９５。脈６６。
すっかり体重が戻ってしまった。
今夜から夜勤なんで残業マックスで身体絞るかー。
太っちょ４０代突入のしんぼみつよしがダイエットや趣味を中心に綴るブログです。
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