暑いですね～。 ― 2016/08/05 19:56
昨日の夜はなかなか眠れずに
気が付いたら9時過ぎ。
朝飯＆昼飯は「らーめん・きらく」へ。
店のテレビでオリンピックの男子サッカーやっていた。
4点取ったのはいいけど5点は取られ過ぎだっぺ～。（涙）
チャーハン頂きました♪
今夜は夜勤なんで午後から仮眠。
寝起きで体重は130キロ。体脂肪率40パーセント。
血圧１６９－９５。脈６６。
すっかり体重が戻ってしまった。
今夜から夜勤なんで残業マックスで身体絞るかー。
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