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暑いですね~。2016/08/05 19:56

昨日の夜はなかなか眠れずに
気が付いたら9時過ぎ。


朝飯&昼飯は「らーめん・きらく」へ。

店のテレビでオリンピックの男子サッカーやっていた。
4点取ったのはいいけど5点は取られ過ぎだっぺ~。(涙)



チャーハン頂きました♪

今夜は夜勤なんで午後から仮眠。

寝起きで体重は130キロ。体脂肪率40パーセント。
血圧169-95。脈66。

すっかり体重が戻ってしまった。
今夜から夜勤なんで残業マックスで身体絞るかー。



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