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リピートしちゃった2017/03/08 14:08

朝一の体重は133.7kg、体脂肪率34.9%。
血圧152-103。脈69。


朝、ゴミ捨てで外に出ると雪積もっていました。

ただ午前中に一旦、日が差した時間帯があって
そのおかげで雪はかなり融けてくれました。


ちょっと御経塚のイオンへ行って映画を観てきました。

先日見事に日本アカデミー賞の最優秀アニメーション賞を受賞した
「この世界の片隅に」を再び観てきました。

今回は原作の漫画もしっかり読んでからのリピートです。

原作を読んで見てからの感想ですが

すずと遊女のリンとの関係をもっと掘り下げてみてもいいのかな~、
原作並みにすずとリンの関係を再現すれば
作品にもっともっと奥行きが出てきて更にいいモノになる気がしました。

DVDやブルーレイが出てくるのであれば
こういった部分を加えた拡大版みたいなものを
見てみたい気がします。(ちょっと難しいとは思いますが)



映画を観た後、イオンでTシャツを購入。
この店舗も大きいサイズの品ぞろえがあって嬉しい限り。




イマイチだったかなー2017/03/08 19:10

映画を観終えて部屋に戻って昼寝していたら
すっかり夕方になっていました。


今日はプールをサボって松任駅方面の居酒屋探しに行きました。

今回は中町にある「燈八(とうはち)」へ行ってみました。


まずはサラダ。味はフツー。


牛筋煮込みですがこれも可もなく不可もなくと言った印象です。


モツ鍋ですがこれもまぁまぁかなー。

唯一、なかなかだと思ったのは焼き鳥。(写真無くてごめん)

あとコスパもいい部類だと思いますが
一人だとちょっと居心地が悪い店とも思いました。
行くなら仲間と新年会、忘年会とかワイワイ・・・がいいんじゃないかな。




F&Pホールにて2017/03/08 22:15

居酒屋で軽く夜飯したあとは


ちょっとライヴを観に行きました。

場所は「F&Pホール(公式サイト)」。
楽器屋「ポンポロプー(お店サイト)」の多目的ホールでした。



3日に居酒屋探しした時に(当時のブログ
この建物から流れる音楽に引き寄せられて店に入ったものの
「8日に行われるライヴのリハーサル」だった事を知り

満を持して今夜ライヴに行くことにしました。


建物の裏の階段からライヴハウスへ入ります。


今夜のライヴは冨安秀行(とみやすひでゆき)さんのライヴでしたが



僕が聴きたいのは前座として出演する
オジサン二人組の「TAZU(タズ)」。

3日の夜に店の外で聞いた心地よすぎる歌声が忘れられず
今夜もこの店に来てしまったわけです。(当時のブログ


二人ともいい声だしてました。
それぞれいい声なんですが二人がハモると凄くイイ。

心地よさは鬼レベルです。
CDあったら買ってあげたかったけど
「プレスが間に合わなかった」とのことで購入ならず。

ライヴがあったらまた聴きたいなー。



今夜のライヴの主役・冨安秀行(とみやすひでゆき)さんも熱唱。

夜の7時半から9時半過ぎまで休憩を入れて2時間でしたが
あっという間に過ぎました。
やっぱりライヴはいいね~。


部屋に戻るとWBC(ワールドベースボールクラシック)の
1次ラウンドの第2戦やってました。

オーストラリアにも勝っちゃったよ。
始まる前までは不安いっぱいでしたが
キューバ、オーストラリアに連勝だ。

とりあえず1次ラウンドは突破しそうです♪




今日から夜勤だ2017/03/09 18:28

今日も石川は朝から空模様が不安定だ。


朝一は雨が降っていましたがプールで
60分ウォーキングして外に出ると青空が・・・♪



ところがその15分後、スーパーに寄って外に出たらこの有様です。

石川のことわざに「弁当忘れても、傘忘れるな」と言うものが
あるらしいですが、こちらに来るとそれを実感しますね。



今夜から夜勤で夕方まで寝ようと思ったのですが
この明るさで寝るのは厳しい。

こちらの方では「雨戸」と言う概念が無くて
この光を如何に防ぐかが夜勤中の快眠を得るカギになりそう。


ちょっとだけカーテンに工夫をしてみます。


これでちょっとでも横からの光漏れが防げれば・・・。


あとは窓際にタオル置いて・・・


多少は良くなりましたがまだまだですね。

近所の家を見てみると窓一面に内側から
段ボールを張り付けている家なんかもあるけど
あれはちょっと見た目が良くないし・・・。

今回の夜勤はこれで乗り切って休みになったら
ちょっと対策を考えようと思います。


一眠りして体重は
134.2kg、体脂肪率34.4%。
血圧141-99。脈66。

夕方(18:10)に血圧測ると上が随分落ち着くなー。


さて今夜から夜勤だ~。
これからはブログの更新頻度も減ると思います。
毎度こんな感じですが気が向いたら見てやってください♪





ちょっとは良くなった気がする2017/03/10 19:22

石川の来てから初の夜勤を無事に終了。
しばらくは残業は無さそうです。


朝の7時頃に部屋に戻ったのですが
プールが開店するのが9時なので、それまでの待ち時間が
ちょっと勿体無い気もしました。


プールで45分ほどウォーキングして
昼くらいから寝ようと思ったのですが
やっぱりちょっと光が差し込むのが気になった。




昨日の時点で今度の休みに根本的に・・・と思ったけど
部屋にあった洗濯挟みでカーテンを挟んでみたら案外いい感じ。

カーテン上部の光漏れはハンドタオルで抑え込んでみた。

居間の光漏れも洗濯挟みを追加で買って対策して見ようと思う。



一眠りして体重は133.3kg、体脂肪率34.6%。
血圧160-97。脈75。

ニュースを見ると南スーダンのPKOに派遣している
自衛隊の施設部隊の撤退を決めたり、

「森友学園」の小学校の設置認可をめぐる問題で、
設置認可の申請を取り下げたりってニュースが流れる一方で
お隣の韓国では韓国憲法裁判所がパク・クネ大統領が罷免されたらしい。


国内的にはPKOと森友関係の話がこれで終了~って訳にも
行かないだろうからまだまだ国会で揉めるんだろうなぁ~。


お隣の韓国も新しい大統領が誰になるかによっては
またまた慰安婦やら何やらでイチャモン付けてくるかもしれないと
思うとウンザリな気持ちになったりする。

さ~て仕事行ってくるベー。



6年目2017/03/11 19:24

夜勤二日目が終わった。
今日も人が少ない中、少しずつ仕事を教わっていたら
あっという間に仕事が終わってしまった。


しばらくは残業は無いみたいだ。
夜勤明けで外に出ると日の出が綺麗だった。

部屋に戻ってテレビをつけるとテレビ各局が
東北大震災の被災地からの映像を流していました。

あの震災から6年経つのねん。(当時のブログ

昨日、洗濯挟みでカーテンからの光漏れを
相当防げることが分かったのでホームセンターへ行って
洗濯挟みを購入した。

ホームセンターに到着して何気なくスマホを見ると
昨年末に早期退職した先輩からの着信があった。

掛け直して見ると先輩は今、就職活動中らしく
なかなか会社が決まらないらしい。
ただ相変わらず元気そうだったのでホッとした。

ちょっと話は逸れちゃった。

新たに購入した洗濯挟みのおかげで相当部屋も暗くなった。
取り合えず夜勤中はこれで何とかなりそう。
夜勤明けたら洗濯挟みを外せばいいだけなので楽ちんだ。



プールは45分ほどウォーキング。
週末の午前中なのでプールは激混みか・・・と思ったけど
かなりガラガラで嬉しい限り。これはいいね~♪


一眠りして体重は133.3kg、体脂肪率33.4%。
血圧160-96。脈75。




白鵬負けちゃったよ2017/03/12 18:51

夜勤明けてプールへ行こうと思っていたけど
何だか全身が怠くてやる気が湧かないので


スーパーへ買い物ついでに本屋に行った。


ここ数日、この本屋で立ち読みが日課になっています。

たまたま手に取ったこの本が案外面白くて
夜勤明けで体調がイマイチでも一日数ページずつ読んでいます。


この店、イスがあったのに気づいたのは今日でした。(笑)

ちょっと座って読書。
今日は30ページほど読みすすんだ。
明日は夜勤明けになるのでもう少し読めそうです。


一眠りして体重は133.3kg、体脂肪率34.4%。
血圧160-100。脈72。

体重と体脂肪率は昨日と全く同じか~。

ニュースを見たら横綱の白鵬が初日から負けてしまったらしい。
稀勢の里が横綱になって4横綱時代になって初の場所だったけど
初日から波乱だ。

あとサッカーの三浦カズが久々にゴール!を決めたらしい。
嬉しいね~♪元気が出るわ~。






中華そば 響2017/03/13 14:25

ようやく夜勤が明けて部屋に戻って速攻で寝た。

疲れがハンパ無くてとにかく寝ておいた。
以前のように夜勤明けそのまま起きっぱなし~とはいかんのですわ~。


4時間ほど爆睡してからも布団でゴロゴロ。
腹も減ってきたので以前から気になっていたラーメン屋に行くことにしました。

その名も「中華そば 響」。

既に石川にいる元職場の先輩も「響は美味かった」と言うし
今の職場で一緒に働いている派遣の子も「響は行ってみたいですね~」と
言っているくらいだからいい店なんだろうな~と思っていました。


「濃厚煮干しそば(730円)」+「極上盛り(250円)」+「ご飯(50円)」。

魚介系、煮干し系のラーメンでした。
特にスープとネギがいいバランスで
美味しいし丁寧に作ってある印象を受けました。

チャーシューもローストビーフみたいで美味しかった。
おもわずご飯もすすみますね~♪





ガスト宅配2017/03/13 19:15

ラーメンしたあとはプールと思っていましたが
思ったよりも駐車場が埋まっていたので一旦プールは断念。


スーパーの近くの本屋で引き続き立ち・・・もとい、座り読み。


それからプールへ。随分天気が怪しくなってきました。
昼まではいい天気だったのになぁ。


プールを終えて外に出ると小雨が降ってきました。

せっかくの夜勤明けの休みだったので
居酒屋巡り・・・とも思ったのですがやめときましょう。


その代わりに今夜は久々に「ガストの宅配」にチャレンジ。
茂原にいた時は電話番号を覚えてしまうくらい使っていましたが(当時のブログ
石川では初利用でございます!

ガストミックスセットで。(↑写真・1600円(割引・税込))

久々に食べた。何だか気持ちがリラックスした気がするぜぃ。




掃除やってました。2017/03/14 19:15

朝一の体重は133.7kg、体脂肪率34.6%。
血圧155-97。脈63。

元々今日は昼から映画「ララランド」を観るつもりだった。

ただ天気も良かったし映画の上映時間まで余裕もあったので
布団を干したりしていたら掃除をやっておきたくなった。



引っ越してから初めてトイレの掃除をやっているうちに
気持ちのスイッチが入って


冷蔵庫の裏だったり衣装ケースの裏を掃除していたら
時間を忘れて掃除に没頭していました。

映画はまた来週でもいいや~。

掃除は部屋全体に及んでいきました。



そこで最後に気になったのが居間のちゃぶ台と敷き毛布でした。(↑写真は2月のもの

2月に引っ越ししてから今日までちゃぶ台周りは掃除しても
ちゃぶ台の下などはまるで掃除が行き届いておらず
気にはなっていました。


ええぃ!取っ払ってしまえ。

ちゃぶ台の下に敷いていた敷き毛布を取り払って
掃除したらめちゃめちゃスッキリ♪

寒さも厳しさのピークは過ぎたみたいだし
次の冬が来るまで敷き毛布は使わないで済みそうだ。

どうせだったらPCのネットは無線だし
ちゃぶ台のレイアウトも変えようかとも思いましたが
とりあえずはこの流れを継続します。

いいアイデアが浮かんだら
レイアウトも考えるベー。


昼飯も食わずに掃除がすべて終了したのが午後2時過ぎ。

ちょっと疲れたので軽く昼寝してからプールで60分ウォーキング。


プールを終えてスーパーへ行くと雨が降ってきました。

いつもの本屋へ行って、たかた社長の本を読んだ。
今日は30ページほど読みすすんだ。

あと2,3日で読み終えそうだ。
仮に本が売り切れてしまったらその時は
本を注文してもらって買おうと思う。

ここまで読んだら完走(読み終えたい)したいと思う。



買い物を終えて、あられ交じりの雨が降ってきました。

昨日、寒さが緩んだので「春が来たかな・・・」と思ったのですが
まだまだ油断は出来ないようです。





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