あんまり体重変わらないなー。 ― 2017/08/27 18:55
今夜も自転車出勤だ。
昨日もそうだったけど今夜も思ったより暑くない。
湿度も控えめで走りやすい。
案外夜勤の自転車通勤はいいかもしれない。
今夜も残業だった。
今日の帰りはちょっと遠回りしてお買いものをしてから帰宅した。
元々リュックを背負って通勤しているので
多少の買い物くらいだったら楽勝だ。
空模様さえ許せば来週以降も自転車通勤は継続だ。
一眠りしてから体重測定。
体重は１３１．９ｋｇ、体脂肪率33.3％。
血圧１６５－９８．脈６８。
思ったより体重が減ってない。
そりゃ、そーだ。
自転車通勤から戻ると空腹感がハンパ無い。
ガッツリ朝飯しちゃっているから体重もなかなか減らない。
自転車通勤帰りの水風呂と朝飯は本当に最高だ。
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